Hjælp! Angående større muskler..

Hey allesammen..
Hvad virker bedst her på http://www.bodyman.dk hvis man vil have større muskler? Overvejer kraftigt at bestille noget men der er meget at vælge imellem og ved ikke hvad jeg skal kigge efter?
Sedin

Hey Sedin!

Tror at du til at starte med bare skal overveje at købe noget Bodylab Whey 80. evt. sammen med kreatin.

Men hvordan ser det ud med din kost, hvad får du at spise i løbet af en dag? Og vil du mene du er typen som har let ved at tage på?

Fortæl os lidt om dig selv, altså vægt, træningserfaring, træningsmængde osv... Gør det lidt nemmere at hjælpe

Hej,

Ville anskaffe det samme som 8800 foreslår: Bodylab Protein samt Bodylab Kreatin - Bare køb det billigeste det er HELT OK. Og ville der ud over anskaffe mig nogle vitaminer(multivitamin piller) hvis de ikke har dette i forvejen !

ja... for at sige det kort

"what they said"

:wink:

Stod og havde det samme problem Sedin! Så nu har jeg anskaffet mig protein, kreatin, kulhydrater og vitaminer + en bodyman shaker

- Venter bare på at det ankommer!!

Hey alle:)
Mange tak for jeres hjælp hidtil..

Til 8800:

Jeg er næsten 16 år., er 183 høj og vejer 78 kg., spiller fodbold på høj plan, hvilket gør at jeg spiser meget sundt i hverdagen.
Spiser ikke chips eller andre ting der kan få mig ud af form?
Var det til noget hjælp?
Hvor meget ville det ca koste det hele?
På forhånd tak..

kommer an på hvor store mængder du køber af gangen,

2kg protein 275kr bodylab( http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... ductid=285 )

multivitamin 175 kr ( http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1194 )

kreatin ½ kg 119 kr ( http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... ductid=288 )

fiskeolie 1 glas med 100 kapsler 119kr ( http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1167 )

lige sådan de mest vigtige ting......

skrive 3 indlæg mere og du får en bodyman shaker med gratis.....

Hey..
Tak for det Marle..
Men har fået at vide et sted at Whey kun hjælper til at musklerne kommer sig hurtigere efter træning?
Men hjælper det med at opbygge dem så de bliver større?

ja det gør det....

protein er byggesten for dine muskler....

Hvad med det der der ligger nummer 1 i top 10 solgte produkter?
Det lyder også rimeligt fedt nemlig..

MRM - Metabolic Whey er helt klart et af de bedste produkter bodyman har i shoppen.....+ du får hele 79 serveringer af sådan en bøtte....

Ku det betale sig at købe det hvis man vil have større muskler?

Har selv lige anskaffet mig dette da jeg mener det er bedre på flere områder, indeholder færrere Kcal og ikke er meget dyrere en eksempelvis Bodylab som dog stadigvæk er et godt valg !

ja helt sikkert....

du får jo :

22 Gram kvalitets protein per servering.
· 79 serveringer i én bøtte.
· NITROZYME-For bedre optagelse af protein i musklerne.
· 100% valle protein.
· Aspartam fri. (Kig i vores artikel sektion for info om aspartam)
· Højt indhold af glutamin peptider. Hver servering (30g) indeholder over 3g glutamin.
· Indeholder over 5g B.C.A.A pr. servering!
· Award Winning Taste

alt det lyder super, hvis du spørger mig.

jbh0007 og Marle:

Jeg er næsten helt ny hvad angår større muskler og sån., så ved ikke hvad det er jeg skal kigge efter ved de forskellige?
Men kan se at i mener det er rimeligt godt det der?
Det lyder også sån., hvor længe holder sådan en bøtte?
Tak for jeres hjælp:)

hvor længe den holder kommer an på hvor ofte du har brug for protein tilskud, der er 79 severinger i en bøtte....

så hvor længde den holder kommer an på hvor meget protein du får igennem din normale kost!

Der er 79 serveringer pr. dåse og da du skal tage en eller to serveringer pr. dag alt efter hvor meget protein du får gennem kosten, din vægt & træningsmængde - så vil det holde et sted mellem 40 & 79 dage.

OK., tak for det Marle., jeg regner med at købe den bøtte der så., skal man pumpe mens man drikker det eller?

ok tak jbh0007

Men hvad er det jeg specielt skal kigge efter hvis jeg vil have større muskler?
Altså hvilke stoffer på de bøtter der., for når jeg læser ingredienserne står der en masse på g jeg kender kun under halvdelen af dem?

du laver en shake og smider den på køl inden du kører til træning.....så er den klar til når du er færdig med at træne ( protein skal indtages senest 30min efter træning).

Marle:
Ikk før træning eller?
Har i forstand på Thai-Piller for er blevet tilbudt nogle?

det som er så godt ved netop denne protein er kvalitets valle protein.... mange gram proteiner pr servering.
Aspartam fri. også det at du får glutamin med ved hver servering er SUPER.

nej lige eftertræning....

thai piller er ikke noget du brø bruge da det er ulovligt og farligt og da slet ikke noget for dig når du spiller fodbold på højt plan!

Hvad er Aspartam?
Undskyld de mange spørgsmål., men er nysgerrig efter at vide hvordan det fungerer:)

noget kunstig sødemiddel som ikke bør være i protein pulver....

Ok.,
er der andre piller der ikke har så mange bivirkninger?
Har hørt noget om Oxy piller og DBOL?

Altid efter træning !

Og PS. Spørgsmål om Anabolske sterioder er IKKE tilladt i dette forum. Men træn da for guds skyld RENT, da du sagtens gaine mange muskler især her istarten uden brug af AS. Du vil ødelægger mere for selv end du vil vinde på dette ! TAG IKKE DISSE PILLER !

Sedin både oxy,dbol ( som iø er det samme som thai piller) er meget skadlige for din lever.... så du bør lade være....

jbh0007

ok mange tak..
Havde jeg heller ikk regnet med., men ville bare lige høre om hvad det var for noget så jeg ikk kommer til at sige ja tak til noget ikk så godt..
Men tak for det jbh0007..
Hvor længe ville det tage at blive lidt større over det hele ?

Hjælp! Angående større muskler..

Brugere online