Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 763
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 760
Følg bodybuilding.dk på

Hjælp

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
smykker

6. okt 2010, 23:56


Vil høre om nogen kan hjælpe mig med hvordan jeg skal træne/ spise for at få et hurtig og pænt resultat?
Vil både tabe mig nogen få kilo, komme i form, og få en trimmert krop, som alle jo gerne vil :D
Ser jo alle de forskellige produkter man kan indtage ved træning, men ikke forstand på dem, eller hvad eller hvornår man skal tage det, og om det enlig kan betale sig? har kigget mege på det exteme thermo eller hvad det nu hedder, mener dem fra filmen "300" har brugt nogen af de ting..?HJÆLP TAK TAK :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 6. okt 2010, 23:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

TheCzech

6. okt 2010, 23:59


Flyttet.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Ioxer

7. okt 2010, 06:08


artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html
artikler/bodybuilding/bulking.html
artikler/kost-kosttilskud/kosten-fra-a-til-aa.html
artikler/kost-kosttilskud/grundlaeggende-ernaering.html
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

7. okt 2010, 06:14


Newbies Helpfile:

viewtopic.php?f=56&t=39845
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster