Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1699
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1696

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til at forstå varedklaration

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.dk

Disse færdiglavede shakes som sælges hos Bodyman af mærket nutramino:

http://www.bodyman.dk/shop/nutramino-pr ... 4950p.html

De skriver under ingredienser: skummetmælk 80%

Betyder det at 80% af indholdet er skummetmælk? For så har jeg svært ved at se hvordan den kan indeholde hele 50 gram protein?
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis vi antager at shaken vejer ~500 g. Der er 80 % skummetmælk.
80 % *~500 g = 400g. Der er 3,5 g protein i 100 g mælk, dvs. 4 * 3,5 = 14 g.
Det er safe at sige at nok 10% af det resterende indhold er mælkeprotein m. ca. 70 g protein pr. 100g. Dvs.
70 % *~50 g = 35 g.
I alt: ~50g.

Resten er fills, vil jeg tro.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skummetmælk 80 %, mælkeprotein 8,3 %, sukker, vand, affedtet kakaopulver 1,4 %, stabilisator: carrageenan
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 650
Tilmeldt: 6. feb 2011, 19:14
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:Hvis vi antager at shaken vejer ~500 g. Der er 80 % skummetmælk.
80 % *~500 g = 400g. Der er 3,5 g protein i 100 g mælk, dvs. 4 * 3,5 = 14 g.
Det er safe at sige at nok 10% af det resterende indhold er mælkeprotein m. ca. 70 g protein pr. 100g. Dvs.
70 % *~50 g = 35 g.
I alt: ~50g.

Resten er fills, vil jeg tro.


De fills er nok sukkerstads og smag etc.

Tak for svaret, nu kan jeg bedre se det :)
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men så igen: der står mælkeprotein 8,3 % :ohno:

Så kan jeg ikke stadig ikke få det til at tå op.
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:Men så igen: der står mælkeprotein 8,3 % :ohno:

Så kan jeg ikke stadig ikke få det til at tå op.

Se min post igen :) Det hele er der.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster