Jeg søger jeres konstruktive kritik af disse 2 programmer.

Det ene hedder "bliv stor over vinteren" fra (Slettet af Admin) (jeg ved ikke om jeg må linke til det, men here goes : http://www.(Slettet af Admin)/bodybuilding-vinter)

Jeres synes programmet ser lidt mystisk ud, her tænker jeg især på manglen af isoleret skuldertræning, for der er jo brystøvelser med. Hvad tænker i med programmet.

Det andet er fra bodylab, og hedder vejen til større arme. http://news.bodylab.dk/artikler/227-vej ... torre-arme

Der er et 2-split og 3-split at vælge imellem på siden, men jeg er tilhænger af 3-split, med det specielle armtræningsprogram.

Jeg synes det fra bodylab virker mere professionelt, end det fra link slettet, men det kan jo være jeg er helt galt på den, så jeg vil gerne høre jeres mening, især hvis nogle af jer har erfaring med en af programmerne.

Jeg kender ikke programmet fra link slettet, men jeg ved, at mange er glade for vejen til store arme fra Bodylab.

Flyttet

Tjek også dette program:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/261 ... -to-basics

Det er et rigtig godt fundament program.