Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1237
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

hjælp til øvelser

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej.. Er der nogen her som kender en side hvor man kan se hvordan alle øvelser udføres? Kendte engang en side men har glemt hva den hedder, desværre:/ Ved godt der er det der øvelsesbibliotek, men kan ik finde alle øvelserne der,, mvh nicolai
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 21. maj 2006, 13:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:http://exrx.net/Exercise.html


http://www.google.dk


Nemli :D ... har ka du sgu finde så godt som alle øvelser der er værd at kende :wink:
Pain is temporary; Pride is forever

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=5837
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 22. jun 2006, 15:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Eredencedick skrev:hot! :D ;) :D
(slettet)
regards, Eredencedick


Ikke klik på linket, det er en spambot som giver virus :roll:
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glem ikke vores øvelsesbibliotek: oevelsesbiblotek/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Denne side er jeg blevet rigtigt glad for:

http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htm
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster