Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55586 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029535 indlæg i 86700 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 510
Medlemmer: 12
Skjulte: 0
Gæster: 498

Følg bodybuilding.dk på

Homegym

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB forum,

Undskylder hvis dette er skrevet i forkerte kategori.

Jeg søger lidt hjælp til at vælge mit udstyr til mit homegym.
Pt. Har jeg 2 stk. bænke (en flad og en mavebænk), 100kg i vægtskiver, 220 cm. OL stang og en curlstang.
Men mangler bænkpres stativ og en bænk som jeg kan bruge i mere end 2 måneder, da den bænkene kun kan tage hhv. 160/130kg.

Lige nu kigger jeg på 2 forskellige multistationer/bænke med stativ.
https://bit.ly/2JGAoHR
https://bit.ly/30Ji7yS

Søger erfaring/viden om disse eller evt. andre produkter i samme prisklasse, da jeg har flere ting jeg skal købe hjem, men har styr op.

På forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er max budget?
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 2083
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tænker maks. 2500
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ville gå langt uden om de to du linker til.

Sæt dit budget en smule højere og køb et half rack eller et power rack, det vil du bestemt ikke fortryde.

Lidt forskellige bud, hvor flere er rimeligt tætte på dit budget.

https://www.strengthshop.de/equipment-s ... -cage.html

https://www.strengthshop.de/equipment-s ... tands.html

https://www.megafitness.shop/megatec-half-rack.html

https://www.megafitness.shop/barbarian- ... ption.html

Jeg har selv haft dette, som er rigtig lækkert: https://www.rogueeurope.eu/sml-1-rogue- ... stand-1-eu

Og har nu dette: https://www.strengthshop.de/equipment-s ... -cage.html

Og det er rigtig lækkert - Højden til mit loft begrænser mine muligheder i powerracks en del, men er meget tilfreds med dette.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 4533
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Jeg ville gå langt uden om de to du linker til.

Sæt dit budget en smule højere og køb et half rack eller et power rack, det vil du bestemt ikke fortryde.

Lidt forskellige bud, hvor flere er rimeligt tætte på dit budget.

https://www.strengthshop.de/equipment-s ... -cage.html

https://www.strengthshop.de/equipment-s ... tands.html

https://www.megafitness.shop/megatec-half-rack.html

https://www.megafitness.shop/barbarian- ... ption.html

Jeg har selv haft dette, som er rigtig lækkert: https://www.rogueeurope.eu/sml-1-rogue- ... stand-1-eu

Og har nu dette: https://www.strengthshop.de/equipment-s ... -cage.html

Og det er rigtig lækkert - Højden til mit loft begrænser mine muligheder i powerracks en del, men er meget tilfreds med dette.


Rigtig lækre racks, dem får jeg kigget på, muligvis købt.
Mange tak for hjælpen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mellerup8 skrev:
Overload skrev:Jeg ville gå langt uden om de to du linker til.

Sæt dit budget en smule højere og køb et half rack eller et power rack, det vil du bestemt ikke fortryde.


Rigtig lækre racks, dem får jeg kigget på, muligvis købt.
Mange tak for hjælpen!


Tjek også Facebook marketplace, guloggratis og DBA.

Ikke længe siden jeg fik mig en kraftig flad bænk til 500 bobs, hvilket er en brøkdel af nyprisen.

lad være med at være nærig, for som du selv siger, så skal du alligevel ud og opgradere efter kort tid.
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 776
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for alle jeres svar, har valgt at oppe mit budget og prøver noget fra de tyske webshops
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mellerup8 skrev:Tak for alle jeres svar, har valgt at oppe mit budget og prøver noget fra de tyske webshops


Så lidt, har du bestilt noget ?
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 776
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:
Mellerup8 skrev:Tak for alle jeres svar, har valgt at oppe mit budget og prøver noget fra de tyske webshops


Så lidt, har du bestilt noget ?


Har besluttet mig for en af disse to, dansk hjemmeside men det er de samme som på Strengthshop.de
Jeg skal bare lige vurdere om mit budget kan klare den store, hvis ja, bliver det den.

https://lcgear.dk/products/heavy-duty-power-cage
https://lcgear.dk/products/power-cage-homegym

Eller GBs større stativ, leveringstiden behager mig dog ikke..
https://bit.ly/2XwT6os
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så ville jeg købe heavy duty racket fra LC gear. Det vil du ikke fortryde :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 4533
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 4533
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Så ville jeg købe heavy duty racket fra LC gear. Det vil du ikke fortryde :)


Det er jeg nu ikke så sikker på. Sandheden er, at mange slet ikke får brugt deres homegym nær så meget som de havde regnet med. Mig selv inklusiv....

Hvorfor ikke et simpelt squat rack til omkring 1000 kroner. Noget a la dette:

https://www.billig-fitness.dk/products/squat-rack-supreme

P.s.: Det er godt nok til Klokov
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1469
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Overload skrev:Så ville jeg købe heavy duty racket fra LC gear. Det vil du ikke fortryde :)


Det er jeg nu ikke så sikker på. Sandheden er, at mange slet ikke får brugt deres homegym nær så meget som de havde regnet med. Mig selv inklusiv....

Hvorfor ikke et simpelt squat rack til omkring 1000 kroner. Noget a la dette:

https://www.billig-fitness.dk/products/squat-rack-supreme

P.s.: Det er godt nok til Klokov


Det er der helt sikkert mange der ikke gør og det giver anledning til en masse gode handler på dba. Jeg har selv det rack jeg anbefaler i ovenstående og har brugt mit home gym 4-6 gange om ugen i snart tre år.

Jeg kunne godt nøjes med et billigere set up, men det er lækkert at træne med udstyr af en vis kvalitet og er glad for de ekstra penge jeg har lagt i det. :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 4533
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



taler skrev:Det er jeg nu ikke så sikker på. Sandheden er, at mange slet ikke får brugt deres homegym nær så meget som de havde regnet med. Mig selv inklusiv....

Hvorfor ikke et simpelt squat rack til omkring 1000 kroner. Noget a la dette:

https://www.billig-fitness.dk/products/squat-rack-supreme

P.s.: Det er godt nok til Klokov


Hvis han skal ligge og bænkpresse alene i sit homegym, skal han da som minimum have et rack med safety bars.

Om det så er et billigere halfrack, full rack, eller et dyrere brand rack, så længe det er korrekt dimensioneret og sikkerheden er i top er det jo underordnet.

Jeg har det rack til 4200 ved LC gear og er ganske tilfreds med det.

Det er ikke Rogue kvalitet, men dog stadig nok til at jeg kan bænke uden at bekymre mig for at smadrer mit luftrør og slå mig selv ihjel.
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 776
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:Hvis han skal ligge og bænkpresse alene i sit homegym, skal han da som minimum have et rack med safety bars.

Om det så er et billigere halfrack, full rack, eller et dyrere brand rack, så længe det er korrekt dimensioneret og sikkerheden er i top er det jo underordnet.

Jeg har det rack til 4200 ved LC gear og er ganske tilfreds med det.

Det er ikke Rogue kvalitet, men dog stadig nok til at jeg kan bænke uden at bekymre mig for at smadrer mit luftrør og slå mig selv ihjel.


Sandt. Skal han køre bænkpres dur det selvfølgelig ikke.

Hvad med dette?:

https://www.simpleproducts.de/power-racks-squat-racks/squat-racks/1143/squat-rack-sqmize-sq510-multicross-h-184-cm

Det burde kunne gå an og koster "kun" 2100.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1469
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Minipurz skrev:Hvis han skal ligge og bænkpresse alene i sit homegym, skal han da som minimum have et rack med safety bars.


Så kommer der 750 kr. oveni. Jeg kunne nu sagtens undvære safety bars, men jeg er også typen der altid kører med RIR 1-2. Dette er selvfølgelig meget individuelt.

https://www.simpleproducts.de/power-racks-squat-racks/squat-racks/1570/spotter-arme-sqmize-sq506sa
Sidst rettet af taler 8. jun 2019, 16:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1469
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Minipurz skrev:Hvis han skal ligge og bænkpresse alene i sit homegym, skal han da som minimum have et rack med safety bars.


Så kommer der 750 kr. oveni. Jeg kunne nu sagtens undvære safety bars, men jeg er også typen der altid kører med RIR 1-2. Dette er selvfølgelig meget individuelt.


Ja ja, det er fint, men freak accidents sker. Måske misser du racket en dag, du får et epileptisk anfald, dit håndled eksplodere eller andet uforudset.

Disse ting KAN ske ligegyldig hvilken RIR du træner ved og derfor er det IMO et dumt sted at prøve at spare få 1000 kr.

Derudover vil der ved et ordentligt rack være muligheder for opgraderinger med diverse gadgets, om man så får det brugt er en anden sag.
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 776
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker endnu gang for alle jeres inputs, dejligt at se jeres debatter. Holder fast ved et power cage da jeg for det meste kommer til at være alene i mit home gym.

Det bliver en af dem fra LCGear, mange tak alle sammen
Fortsæt endeligt jeres debatter, det godt at høre alle for og imod argumenterne :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 9. feb 2017, 17:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mellerup8 skrev:Holder fast ved et power cage da jeg for det meste kommer til at være alene i mit home gym.


Hvis det er et du får brugt rigtig meget, er pengene sikkert givet godt ud.

Men som sagt, der er mange billigere alternativer. Jeg tror personligt jeg ville købe noget a la:

https://www.fitshop.dk/taurus-multi-gym-power-rack-tf-powerrack

Men det lyder til at du har besluttet dig. Held og lykke med dit kommende stativ. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1469
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Hvis det er et du får brugt rigtig meget, er pengene sikkert givet godt ud.

Men som sagt, der er mange billigere alternativer. Jeg tror personligt jeg ville købe noget a la:

https://www.fitshop.dk/taurus-multi-gym-power-rack-tf-powerrack


Det ser også fint ud.

Udover at det er billigere ville det imo være at foretrække med sådan et frem for et full rack hvis pladsen er trang.

Har selv haft powerrack i soveværelset på 3 sal i en boligblok og det er sgu lidt belastende at skulle danse omkring det under brug.
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 776
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg startede selv med et af de billigere sæt fra Finnlo med bænk, rack, stang og skiver for at se om det rent faktisk blev brugt. Det var fremragende til at komme i gang og så se at investeringen rent faktisk blev brugt og ikke bare stod og samlede støv.

Det er så stille og roligt udskiftet til større og bedre; men hvad alt det brugte udstyr angår, så har jeg vist fået i omegnen af 40-60% igen af købsprisen hele vejen rundt.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster