Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57655 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Martinmar

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041286 indlæg i 98180 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 523
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 516

Følg bodybuilding.dk på

Hvad går en normal og en god WeightStack til?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





På fx. Et pull-down tårn hvad ser du så ofte vægtstakken gå til? Og hvornår bliver du positivt overrasket?

Hvis jeg lige hurtigt søger rundt så kan jeg finde træktårne med 70, 80 100, 113 og 135 kg.

Hvad er det meste du nogensinde har set i et pulldown tårn?

Og hvad vil du sige er sådan Ca. Det gennemsnitlige i pulldown tårne af en nogenlunde kvalitet? En 100 kg Ca?

På forhånd, tak :-)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1385
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:Hvad er det meste du nogensinde har set i et pulldown tårn?


Det meste jeg har set er 350 kilo. :D Hos flame-sport laver de dem efter efter ønske, dog op til maks 350 kg.

https://www.flame-sport.de/en/lat-pulldown-1mx.html?id=44581456&quantity=1&custom%5B6148128%5D=&custom%5B6040253%5D=

sund skrev:Og hvad vil du sige er sådan Ca. Det gennemsnitlige i pulldown tårne af en nogenlunde kvalitet? En 100 kg Ca?


Personligt synes jeg 120 kilo bør være minimum for pulldowns i kommercielle centre. Har man et derhjemme og er nybegynder kan mindre selvfølgelig gøre det, men kommercielt vil jeg sige minimum 120 kilo og gerne mere. Selv har jeg været oppe nær de 120 i close grip, hvilket med tiden burde være realistisk for de fleste.
Sidst rettet af taler 21. nov 2020, 17:12, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 2146
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



350 kg?
Hvidt lækkert læder som i bilen?
Helvedes Orange lak?
Is this heaven?

Der er alligevel lidt imellem folk der kører 350 kg i træktårn.
Men fandt da en fantastisk video af Asbjørn der kører smukt og ganske strickt med 250 kg haha
https://youtu.be/fmJy2uAEn40
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1385
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tænker at 100 kilo er lidt i underkanten i hvert fald, det vil jeg selv godt kunne nuppe i et lav-rep sæt, eller endnu mere med lidt cheat, og jeg er på ingen måder den største.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund: Overvejer du at købe en, eller var det bare ren interesse? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 2146
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Begge.
Det bliver dog ikke nu. Og jeg er for nærig og fattig til at købe fra ny, men det meget godt lige at vide ved Ca. Hvilken weight stack man skal slå til en dag :-)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1385
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



https://www.omnigym.com/fitness-equipme ... ldown.html

Kom lige til at se denne, der er en mere simpel version af min hjemmekonstruerede latpulldown... - ja, min er mere avanceret - dog trods alt er denne en maskine, som reelt gør brug af de oprindelige principper bag løftestangsprincippet, leverageprincippet - den forskyder vægtstacken længere ud på aksen, hvilket gør vægten relativt tungere; Jeg må sgu snart lægge video op for at folk kan få afløb for deres antipati mod...).

Jeg var ved at gøre op hvad min gym kostede; Under 200 kr. inkl. skruer!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1105
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede


Ежедневный Гороскоп от НЕЙРОСЕТИ!


Слушайте бесплатно самый точный, подробный и астрологический прогноз на сегодня, завтра и каждый день надели для 12 знаков зодиака, мужчин и женщин. Ежедневный бесплатный гороскоп Козерог Правдивый на сегодня для всех знаков зодиака. Бесплатный на финансы, здоровье, карьеру и деньги. Астрологическая оценка дня.
https://www.youtube.com/channel/UCTProT ... JsamKkk6OA Ежедневный Гороскоп
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 20. nov 2020, 23:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster