Andersbr skrev:Der er da et par stykke eller flere, der bør overveje at skifte træningscenter. Der er så mange valgmuligheder i dag, og det er jo den rene elendighed i bevæger jer i

Hehe, nu har vi jo ikke nævnt de positive ting. Og pris, beliggenhed og de sociale kontakter man har i centeret betyder jo også noget.

Men du har ret i, at mange af centrene lyder til at være det rene lort.

Jeg kan ikke sætte én finger på noget som helst der hvor jeg træner

Det er oldschool, der er sjældent crowded, der er DB til 76kg, der er mange squat racks (tror der er 7 faktisk ), der er kun konkurrence godkendte stænger og vægtskiver, koster blot 1400kr om året, kæmpe køleskab til ens proteinshake og folk er super flinke.
EDIT: og der er sauna og solarium (20min for 32kr)

Eneste minus er at nogle af power-løfterne får en til at ligne en lille skolepige når de kører 12 gentagelser med 150kg i bænk
- der er faktisk en pige/dame/kvinde der lige har lavet verdensrekord i et eller andet der er nogle stærke bastards iblandt der hvor jeg træner

Nick_91 skrev:- At vægtstængerne aldrig vejer 10kg eller 20kg, men 9,7kg, 10,3kg , 19,7kg, 20,2kg.

- At vægtskiverne er kantede, så stangen aldrig lander lige, når man laver dødløft.

- At (eksempel) 11kg dumbells ligger der, hvor der skal være 24kg

- Radio(typisk P3 eller noget i den dur) istedet for hardstyle(og des lige)

- At der kun er to toiletter.

- Folk der stønner, så det lyder som om, at de skider.

- Folk der tror, de ejer stedet.

- Folk der råber og tér sig som idioter i bad og omklædning.

Totalt enig (har fremhævet dem jeg synes er top2)

Har ondt af nogen af jer med de problemer jeres centre har

Eneste problem vi har nede hos os, er at der ikke er lækre damer nok

Moqensen skrev:Har ondt af nogen af jer med de problemer jeres centre har

Eneste problem vi har nede hos os, er at der ikke er lækre damer nok

WORD!!! Tror 95% er hankøn der hvor jeg træner.. dog de damer der træner der, de er ikke helt dumme faktisk.. men de træner ofte på tidspunkter hvor jeg ikke træner

Når teenage-dregen tager sin kæreste med hen og træne og hun på små-tøse-agtig måde skal slå og skubbe til ham hele tiden og ellers bruge mere tid på at stå og kysse end at træne...... Så gå dog hjem og få det overstået !!!!

kan se der flere som deler min meningen om P3

det simpelthen noget som kan sætte min energi HELT i gulvet, når man hører en omgang celine dion eller noget i den dur

Når folk bliver sure over jeg lige smutter hurtigt på toilettet mellem bænkpres sættene

At vi ikke har EN ENESTE af de der elektroniske ryste-banditter man sætter på maven så man bliver stærk

At signalet på mobilen er så dårlig, at jeg bliver nødt til at råbe når jeg sidder på motionsbiken og ringer rundt

Folk som bliver sure når man bare lige låner lidt af deres shampoo i badet

Når folk bliver sure over jeg tager den lange stang hen foran håndvægtstativet, når jeg skal lave dødløften. Det er jo det eneste sted der er et stort nok spejl!

Ludvig skrev:Når folk bliver sure over jeg lige smutter hurtigt på toilettet mellem bænkpres sættene

At vi ikke har EN ENESTE af de der elektroniske ryste-banditter man sætter på maven så man bliver stærk

At signalet på mobilen er så dårlig, at jeg bliver nødt til at råbe når jeg sidder på motionsbiken og ringer rundt

Folk som bliver sure når man bare lige låner lidt af deres shampoo i badet

Når folk bliver sure over jeg tager den lange stang hen foran håndvægtstativet, når jeg skal lave dødløften. Det er jo det eneste sted der er et stort nok spejl!

Var det for sjov eller hvad?

Sixpack Boy skrev:

At vi ikke har EN ENESTE af de der elektroniske ryste-banditter man sætter på maven så man bliver stærk

What?

Folk som bliver sure når man bare lige låner lidt af deres shampoo i badet

Jeg kan da godt forstå de bliver sure hvis du bare tager deres shampoo uden at spørge

jeg tror nu bare vi skal lege han laver sjov og ballade

træbenet skrev:

Sixpack Boy skrev:

At vi ikke har EN ENESTE af de der elektroniske ryste-banditter man sætter på maven så man bliver stærk

What?

Folk som bliver sure når man bare lige låner lidt af deres shampoo i badet

Jeg kan da godt forstå de bliver sure hvis du bare tager deres shampoo uden at spørge

jeg tror nu bare vi skal lege han laver sjov og ballade

Hehe, Ja ellers tror jeg bare at han skulle lave et home gym xD Så får man da ikke skæld ud når man stjæler andres sæbe

Når barbell'en er optaget så jeg hverken kan squatte, dødløfte eller bænke... Eller når en gammel mand lige skal hen og chatte lidt mens man laver tunge løft.

At en guy i mit center altid glor på en med et halv-provokerende gay-smil.
At der ikke er bad.
At der kun er op til 42,5/45kg DB.
At der kun er én 35kg, 37,5kg og 40kg db (var ikke sjovt at stige fra 32,5kg til 42,5kg )
At ryglænet på én af de to bænke ikke er boret fast
At løbebåndet slår fra når belastningen bliver for stor / når det bliver for varmt.

... og jeg kan blive ved.

Men super 'center'!

- damn.., var lige ved at sige til en i dag han skulle holde op med det stønneri, da han tog pulldowns, tror han gjorde det på 75% af repsne ;/!!!!!!!!!

- at squatracket står lige ved toliettet/der hvor der er vand - så der er altid en eller anden idiot som går forbi mens jeg squatter :S

- at der ikke er nogle lækre damer i centeret!!

- at når der endelig er lækre damer, kan man ikke koncentrer sig om sin træning!!

- at der kun er 10kg's skiver, så man skal hente stangen helt nede ved gulvet når man kører dødløft/BOR

Dingo skrev:Folk der ikke rydder op
Folk der piver over at man larmer en smule - vil du have stilhed, så skrid på biblioteket!
Folk der tror de ejer centeret

Og jeg ved ikke hvorfor, men det irriterer mig GRÆNSELØST at se på folk der træner mega underlige øvelser som er direkte til grin eller med en ROM på 1 cm... eller hvis folk står på en stepmaskine f.eks. og bevæger et ben hvert minut og ellers bare står og hænger

Hehe har du fået af vide at du skal holde din kæft??

madein89 skrev:

Dingo skrev:Folk der ikke rydder op
Folk der piver over at man larmer en smule - vil du have stilhed, så skrid på biblioteket!
Folk der tror de ejer centeret

Og jeg ved ikke hvorfor, men det irriterer mig GRÆNSELØST at se på folk der træner mega underlige øvelser som er direkte til grin eller med en ROM på 1 cm... eller hvis folk står på en stepmaskine f.eks. og bevæger et ben hvert minut og ellers bare står og hænger

Hehe har du fået af vide at du skal holde din kæft??

Enig i Dingos udsagn.
Der er også en der engang bedte mig om at dæmpe mig i rackpulls. Simpelthen fordi han syntes det var støjende når stangen ramte metallet fra racken. Jeg kæmpede for ikke at grine ad ham. Altså alt respekt for man ikke bryder sig om støj. Men det må da være muligt at kunne få lov til at udføre øvelser, selvom de støjer en smule.

Der var desuden også en anden dame nede i centeret, der da knejten var gået op af ben rummet, sagde at jeg godt måtte "støje" igen for hendes skyld =D>

Jeg har ufattelig meget lyst til at gå over og åbne en pige hvis hun er lækker og kan heller ikke altid lade være med at gøre det, men synes bare det er et lidt forkert sted at gøre det.

Det kan nogle gange godt tage fokus fra min træning.

madein89 skrev:Jeg har ufattelig meget lyst til at gå over og åbne en pige hvis hun er lækker og kan heller ikke altid lade være med at gøre det, men synes bare det er et lidt forkert sted at gøre det.

Det kan nogle gange godt tage fokus fra min træning.

Åbne en pige?

Enig i at for mange flotte individer af det modsatte køn kan være en smule distraherende. Men så må man bare lære at ligge afstand, og så fokusere på det man er der for.

At slås i centeret Ufatteligt mange indvandredrenge i mit center har en sær trang til at øve deres win chung moves midt i det hele, og det ser særdeles primitivt ud.

Åh jo - hvis de skal lege hvorfor går de så ikke på på legepladsen?

Myldretid i centeret.

Folk der stønner/råber gennem alle reps. Det er naturligvis 100% i orden når vi kommer nær fail men indtil da: hold da for Fanden kæft.

Når man bruger de i forvejen sparsomme bænke som bord til flaske og mobil mens man træner. Eller lægger dem lige ved siden af squatracket som man står helt akavet når man skal hive skiver af og på.

At folk ikke grovtørrer fødderne inden de forlader badet med det resultat at man får våde sokker fordi det er umuligt at stå på en tør plet.

Teens der ævler og kævler mellem garderobeskabene hvor pladsen er trang i stedet for at gøre sig færdige og give plads til andre.

vi har kun op til latterlige 20kgs db. men med mulighed for at "bygge" sine egne.. men det er sjældent at man gider..

for mange maskiner i forhold til frivægte

for nem benpres maskine

og især en gammel dame som går hen og slukker for musikken.. SLUKKER! og skruer op for fjernsynet.. Så snart man så rejser sig fra sin bænkpres og har tændt for musikken once more går der ikk mere end 50 sek. så er der slukket igen.. MØGSO!!

TheToxMan skrev:vi har kun op til latterlige 20kgs db. men med mulighed for at "bygge" sine egne.. men det er sjældent at man gider..

for mange maskiner i forhold til frivægte

for nem benpres maskine

og især en gammel dame som går hen og slukker for musikken.. SLUKKER! og skruer op for fjernsynet.. Så snart man så rejser sig fra sin bænkpres og har tændt for musikken once more går der ikk mere end 50 sek. så er der slukket igen.. MØGSO!!

Du har en 20kg håndvægt i nærheden, så hvad er problemet?

Spo skrev:

TheToxMan skrev:vi har kun op til latterlige 20kgs db. men med mulighed for at "bygge" sine egne.. men det er sjældent at man gider..

for mange maskiner i forhold til frivægte

for nem benpres maskine

og især en gammel dame som går hen og slukker for musikken.. SLUKKER! og skruer op for fjernsynet.. Så snart man så rejser sig fra sin bænkpres og har tændt for musikken once more går der ikk mere end 50 sek. så er der slukket igen.. MØGSO!!

Du har en 20kg håndvægt i nærheden, så hvad er problemet?

Så må du lige markere dig Tobi
Evt. være flink at ligge en 80 kgs stang på hende så hun kan frontsquatte lidt

Moqensen skrev:Enig i Dingos udsagn.
Der er også en der engang bedte mig om at dæmpe mig i rackpulls. Simpelthen fordi han syntes det var støjende når stangen ramte metallet fra racken. Jeg kæmpede for ikke at grine ad ham. Altså alt respekt for man ikke bryder sig om støj. Men det må da være muligt at kunne få lov til at udføre øvelser, selvom de støjer en smule.

Der var desuden også en anden dame nede i centeret, der da knejten var gået op af ben rummet, sagde at jeg godt måtte "støje" igen for hendes skyld =D> :mrgreen:

haha.., respekt for det :D =D> =D> =D>

madein89 skrev:Jeg har ufattelig meget lyst til at gå over og åbne en pige hvis hun er lækker og kan heller ikke altid lade være med at gøre det, men synes bare det er et lidt forkert sted at gøre det.

Det kan nogle gange godt tage fokus fra min træning.

Åbne en pige - huh

madein89 skrev:Jeg har ufattelig meget lyst til at gå over og åbne en pige hvis hun er lækker og kan heller ikke altid lade være med at gøre det, men synes bare det er et lidt forkert sted at gøre det.

Det kan nogle gange godt tage fokus fra min træning.

Manden er tydligvis liderlig

DR R'n'B på Dab radioen.

Folk, der er på den gode side af 40 minutter har lavet 2x10 sæt crunches, og ellers bare siddet på bænken.

Folk der kører superset, mens de ikke rydder op efter sig, så man ikke kan følge med i om de laver verdens største bryst, skulder, biceps megaset/cirkeltræning, eller bare er nogle douchebags...

Stænger, der ikke vejer 20 kg.

Technogym over det hele

---

Ellers er jeg vist meget tolerant.

Når Gro Hammerseng ligger og leg-curler lige ved siden af mig!

Technogym skivernes diameter!!

De FCM idioter (mest upcomings) der tror de ejer centeret!

Pretty boys der fedter alle puderne ind med deres dax voks, eller hvad de bruger..

Og generelt bare folk der ikke behandler udstyret ordentligt.

Ronzefar skrev:Ja hvad er ved at få dårlige nerver over når i er oppe og træne????

Folk der læser avis imellem set når de bænker

Hvad sku man ellers lave i sin 3-10min lange pause?

Generelt er jeg super tilfreds med mit center - meget old school og der er alt man skal bruge (stort set).

Mangler:
-Dims til at løfte stangen fra gulvet, så man kan loade den med vægt uden problemer
-Større skiver, så man kan få mere end ca. 380 kg på stangen

Moqensen skrev:

Spo skrev:

TheToxMan skrev:vi har kun op til latterlige 20kgs db. men med mulighed for at "bygge" sine egne.. men det er sjældent at man gider..

for mange maskiner i forhold til frivægte

for nem benpres maskine

og især en gammel dame som går hen og slukker for musikken.. SLUKKER! og skruer op for fjernsynet.. Så snart man så rejser sig fra sin bænkpres og har tændt for musikken once more går der ikk mere end 50 sek. så er der slukket igen.. MØGSO!!

Du har en 20kg håndvægt i nærheden, så hvad er problemet?

Så må du lige markere dig Tobi
Evt. være flink at ligge en 80 kgs stang på hende så hun kan frontsquatte lidt

hehe jaaa.. det kunne være fedt at lægge den på hende og bare skrige hende i hovedet: "JA KOM SÅ PRES PREEEEES!"

Hvis nico kigger med vil han give mig ret i at hun er en sæk.. and I usually dont judge people

- Alt for mange mennesker efter kl 16
- maks 30kg DB
- For få tunge vægtskiver
- skrøbelige 10kgs vægtstænger
- en bænk og en rack
- folk der curler ved racket
- inkompentente instruktører
- musikken. Celine Dion og Shania Twain er det helt store hit hos receptionisterne
- Folk der tror de er Chuck Norris fordi de bænker sygt tyngt(2-3reps & 5cm ROM)