Hvad program kan i anbefale?

Ja! Jeg ved godt der er 400000 artikler om programmer, og jeg har også været noget nær dem alle igennem

Men vil gerne høre personlig erfaring! Nogen i personlige kan anbefale, til at gaine overall styrke hurtigt

? Skal bruge et til når jeg cutter, skal undgå at tabe for meget muskel

! Har personligt kigget en smule på Bill Starr´s

hold fast i dit program og bliv ved med at løfte tungt så holder du musklerne ved lige ....

Jeg brugte Warp Speed Fat loss
4 uger tabte 10 kg peak to peak.
og en uge efter jeg stoppede cut og levede normalt havde jeg samme styrke som efter jeg gik igang.

Bill Star anbefaling her fra!

Hvilken program jeg kan anbefale?

Primært så det vigtigt at få trænet store muskelgrupper som biceps og læg, hvor jeg altid kører omkring 5-6 øvelser.

På de dage hvor jeg skal ramme bryst, ryg og mave bruger jeg kun en enkelt øvelse. Det har givet en rigtig god masse.

Ben træner jeg ikke, da jeg spiller lidt fodbold i fritiden, så der bliver de rigtig ramt.

Warp Speed Fat Loss?

Har du et link til det program?

themaddane skrev:Warp Speed Fat Loss?

Har du et link til det program?

Søg google og evt. lidt mørkere steder på internettet

.. tror ikke det er smart at smide links til sådan ting her inde ..

Hvad program kan i anbefale?

Brugere online