Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1425
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

Hvad spiser du som slik under cut?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey..

Jeg sidder her og tænker over, hvad spiser i som cut slik? (= - eller laver i selv en lille miks for at stille blodsukkeret..? :D

har søgt lidt på forumet men syntes ikke at kunne finde noget om det, selvom jeg selv kan huske der vist har været en tråd om det en gang.. (:
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En liter isis is. :strong:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:En liter isis is. :strong:




Jeg er ikke så meget til is, vil hellere have slik ;D -

Men smager isis godt?
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyst skrev:
Bork skrev:En liter isis is. :strong:




Jeg er ikke så meget til is, vil hellere have slik ;D -

Men smager isis godt?


Mega godt. Karamel eller marcipan :hihi:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mandler er nok mit slik... Der findes jo ikke rigtig noget slik med under 300-400kcal pr. 100g, så tør ikke røre det...

Men mørk chokolade og mandler :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Moberg skrev:Mandler er nok mit slik... Der findes jo ikke rigtig noget slik med under 300-400kcal pr. 100g, så tør ikke røre det...

Men mørk chokolade og mandler :)


mandler er jo fyldt med fedt?:D
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
Lyst skrev:
Bork skrev:En liter isis is. :strong:




Jeg er ikke så meget til is, vil hellere have slik ;D -

Men smager isis godt?


Mega godt. Karamel eller marcipan :hihi:



okay, det ser jo rimelig "sundt" ud pr. 100ml :D
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moberg skrev:Mandler er nok mit slik... Der findes jo ikke rigtig noget slik med under 300-400kcal pr. 100g, så tør ikke røre det...

Men mørk chokolade og mandler :)


Mandler indeholder 550 kcal pr. 100g - selvfølgelig er det bedre kcal end slik, men det er stadigvæk mere.

Selv elsker jeg mandler :wink:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sagde ikke at mandler (og for den sags skyld chokolade) var kcal-fattigt - tværtimod - men det er det eneste, jeg bruger som slik under mit cut :) 20g rækker længere end en pose vingummi-bamser i min optik :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Moberg skrev:Sagde ikke at mandler (og for den sags skyld chokolade) var kcal-fattigt - tværtimod - men det er det eneste, jeg bruger som slik under mit cut :) 20g rækker længere end en pose vingummi-bamser i min optik :)



Det er jo netop for at undgå alle de kcal jeg opretter denne tråd :D
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moberg skrev:Mandler er nok mit slik... Der findes jo ikke rigtig noget slik med under 300-400kcal pr. 100g, så tør ikke røre det...

Men mørk chokolade og mandler :)


Der findes jo nellie dellies, hvilket er et super supplement til slik tanden.


75 kcal pr 100 gram.
findes i flere varianter. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 3. maj 2009, 19:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



donramozzle skrev:
Moberg skrev:Mandler er nok mit slik... Der findes jo ikke rigtig noget slik med under 300-400kcal pr. 100g, så tør ikke røre det...

Men mørk chokolade og mandler :)


Der findes jo nellie dellies, hvilket er et super supplement til slik tanden.


75 kcal pr 100 gram.
findes i flere varianter. :)



hehe ja det rigtigt,.. :D
Ingen har tid til træning, man tager sig tid!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 937
Tilmeldt: 10. maj 2006, 16:40
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster