Hvad ville i anbefale??

Hej.... Er en dreng på 14 år.... Ska konfirmeres her i april måned og dér regner jeg seføli med at få nogen penge...

Da jeg har trænet 4-5 mdr med håndvægte er jeg interesseret i at få noget godt udstyr... (de vægte jeg har nu er fra netto)

Er der nogen af jer der kan anbefale nogen gode håndvægte?

Eller noget godt udstyr til at træne maven med?

Eller til bryster?

Så ville jeg høre om nogen af jer ved hvor man kan købe en forholdsvis lille bænk så man kan lave bænkpres og mavebøjninger???

David

David: det ville selvfølgelig være en super god ide med en bænk, da du vil få meget mere ud af din træning så!

sådan en bænk kan du købe i f.eks bilka, AZ, Harald nyborg der er masser af steder der sælger dem, det vigtigste er bare at du prøver dem inden du køber en, så du selv kan føle hvor kvaliteten er, og om den kan dække dit træningsbehov.

Husk også når du træner hårdere at få mere kost og evt Protein tilskud!

okay... Jeg vil også gerne have trænet min mave noget mere, og HADER a lave mavebøjninger på gulvtæppet! hehe!

Jeg spiller fodbold på elite plan, så jeg spiser sundt og er lige begyndt på protein pulver...

Men kan du anbefale noget mht håndvægte?? Jeg skal have nogen der kan justere vægten for om jeg kommer jo itl at kunne løfte mere og mere...

ja køb nogen hvor du kan samle selv, altså selv sætte det antal kg på som du ønsker!
køb evt dem der hedder 25mm de skriver kan man få næsten over alt.

den type håndvægte kan du stort set også køb overlt, jeg købte selv i sin tid nogeni Aldi.. så de får sgu næsten over alt!

det er rigtig som marle siger at du kan købe vægte over alt men du kunne også prøve at kigge på den blåavis her er et link så du kommer lige der hen hvor du skal
http://www.dba.dk/asp/Soegning/soegning ... ikId=34400

Hvis du har adgang til en Harald Nyborg har de nogle fede vægte, i flere forskellige størrelser.. Dem kan jeg varmt anbifale til hjemmebrug. 8)

Link

Det er vigtigt at man:

Finder en bænk der ikke braser sammen så snart du bliver en smule stærkere, dvs. den skal kunne tage mindst 200 med både dig og vægten.

Metal er metal, så kvalitet er ikke så vigtigt mht. vægtene, men det er meget rart, at have nogen der er ens, så de passer på både håndvægte og stang.

Hvis man kan få en bænk, hvor stativ og bænk ikke sidder sammen er det godt. Det betyder nemlig at man kan lave squat og den slags øvelser.

Disse ting er nok lidt dyrere, men hvis du alligevel er nød til at købe noget ordentligt et år efter, er det det værd.

Hvad ville i anbefale??

Brugere online