Godaften.

Jeg er så småt begyndt at kigge efter noget træningsudstyr, da jeg snart skal til at træne hjemme.

Mit spørgsmål er så: hvilken en slags barbell man bør købe - de findes jo i alverdens længder og tykkelser. Hvilken en er så smartest at købe?


Mvh

Hvad har du af økonomi til projektet?

Jeg vil foreslå en der er 150 cm lang, og hvor skiverne passer sammen med dine håndvægte,
og det mest almindelige er 25 eller 30 mm hul.
Henning

hvis økonomien er det til er en god stang til 50 mm skiver helt klart det fedeste,men også betydeligt dyrere.

Hvad er fordelene ved en 50 mm. fremfor 25-30 mm.?

a34 skrev:Hvad er fordelene ved en 50 mm. fremfor 25-30 mm.?

Det er OL vægtsæt, hvor de store skiver har den rigtige størrelse udvendig,
så stangen ligger i den rigtige højde når vi dødløfter.
Stangen med de tykke ender vejer 20 kg.
For konkurrence løftere må det være bedst at træne med samme slags udstyr,
som bruges til konkurrencen.
Henning

henning skrev:

a34 skrev:Hvad er fordelene ved en 50 mm. fremfor 25-30 mm.?

Det er OL vægtsæt, hvor de store skiver har den rigtige størrelse udvendig,
så stangen ligger i den rigtige højde når vi dødløfter.
Stangen med de tykke ender vejer 20 kg.
For konkurrence løftere må det være bedst at træne med samme slags udstyr,
som bruges til konkurrencen.
Henning

I see.

Ved du, om man kan få håndvægte, som 50 mm.?

Og hvilken længde er den mest normale for barbells?

a34 skrev:I see.

Ved du, om man kan få håndvægte, som 50 mm.?

Og hvilken længde er den mest normale for barbells?

Man kan få håndvægtstænger til 50 mm.
Se billedet lidt nede i denne tråd
Længden på barbells er 180 cm, og det ser ud til at alle svarene er i den tråd, jeg linker til.
Henning

Hvis du fx godt kan lide at Sumo Dødløfte, og hvis du har kig på standard Kettler udstyr,(mener det er ca 150 cm indvendigt mellem skiver), kan dette være lidt besværligt.
Jeg oplever at skulle være påpasselig under sumo dl når jeg sætter stangen af på gulvet, at jeg ikke rammer mine tæer. Jeg står måske lidt bredere end jeg bør, er 185 cm høj, men hav det i baghovedet.

Hvis du har penge til Olympisk udstyr, 50 mm hul i skiver og større tykkere stænger, så er dette klart mere lækkert men også noget dyrere. På den anden sige er der mere til salg brugt til brug for 30 mm(kettler huller), hvis du tænker i de baner.

Overvej også hvilken lås du vi have stangen. Spinlock der skal skrues på gevindenderne. Dette kan virke irriterende at skulle skrue, tager længere tid at skifte skiver og larmer mere (hvis træningsrummet et tæt på andre hvor der ikke må larmes. Til gengæld er de mere sikre end de andre klemlåse. Olympiske låse er mere lækre og larmer ikke.

Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

a34 skrev:Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

ja men igen så kommer det os meget an på hvad kvaitet man vælger der, to yderligheder kan fx være eruosport og eleiko. hvor eleiko´en er top kvalitet. en brugt eruosport stang er bøjet og umulig at holde fat i pga den dårligt er riflet. men bevares til lidt disko træning kan den sikkert godt gå

a34 skrev:Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

en olympisk stang er 220. Men ja vil være at foretrække.
Hvor i landet befinder du dig??

Jeg ligger inde med noget jeg overvejer at skulle af med.

Old school skrev:

a34 skrev:Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

en olympisk stang er 220. Men ja vil være at foretrække.
Hvor i landet befinder du dig??

Jeg ligger inde med noget jeg overvejer at skulle af med.

Hvad ville være at fortrække, 180 cm.? For 220 cm. vil der sgu nok ikke være plads til.



Jeg bor i København.

jon pall skrev:

a34 skrev:Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

ja men igen så kommer det os meget an på hvad kvaitet man vælger der, to yderligheder kan fx være eruosport og eleiko. hvor eleiko´en er top kvalitet. en brugt eruosport stang er bøjet og umulig at holde fat i pga den dårligt er riflet. men bevares til lidt disko træning kan den sikkert godt gå

Ja, man kan vel lige så godt, købe noget ordentligt fra start af.

a34 skrev:

jon pall skrev:

a34 skrev:Så, såfremt økonomien er til det, vil et olympisk sæt (50 mm. og 180 cm.) være det bedste?

ja men igen så kommer det os meget an på hvad kvaitet man vælger der, to yderligheder kan fx være eruosport og eleiko. hvor eleiko´en er top kvalitet. en brugt eruosport stang er bøjet og umulig at holde fat i pga den dårligt er riflet. men bevares til lidt disko træning kan den sikkert godt gå

Ja, man kan vel lige så godt, købe noget ordentligt fra start af.

Eleiko's OL stænger står vidst til 8000kr fra ny, så hvis du har lyst til at ofre det, så gør det da. Klart bedre end de stænger du finder i centrene.

SienZ skrev:Eleiko's OL stænger står vidst til 8000kr fra ny, så hvis du har lyst til at ofre det, så gør det da. Klart bedre end de stænger du finder i centrene.

I bund og grund skal du ofre hvad du har lyst til.
Det er viljen til at bruge tingene og ikke udstyret der gør om du vil få resultater.

Du kan blive stor og stærk med en Eleiko stang til 8000 eller du kan blive det med en 30mm stang...