Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1390
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1388

Følg bodybuilding.dk på

hvilken butik fører det ???

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





HEj derude :)
jeg har et lille problem. jeg er for nylig blevet opmærksom på noget proteinpulver af mærket qnt... full energi og ville høre hvor dette kan findes ... helst i en normal butik. indtil nu har jeg brugt amino complex valleprotein .. så ville også meget gerne høre hvilket der er det bedste ... og hvor meget og hvor tit man bør indtage dette :)
håber jeg i svarer derude.. på forhånd tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. apr 2011, 23:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



boeg2800 skrev:HEj derude :)
jeg har et lille problem. jeg er for nylig blevet opmærksom på noget proteinpulver af mærket qnt... full energi og ville høre hvor dette kan findes ... helst i en normal butik. indtil nu har jeg brugt amino complex valleprotein .. så ville også meget gerne høre hvilket der er det bedste ... og hvor meget og hvor tit man bør indtage dette :)
håber jeg i svarer derude.. på forhånd tak

Jeg ved ikke lige hvor det forhandles, men søg på det. For at være ærlig overfor dig, er det fuldstændig ligegyldigt hvilket proteinpulver-mærke du bruger, så længe det er af en fin kvalitet. Det er ikke valget af pulver, der gør dig til verdensmester fra den ene dag til den anden.
Du kan tage det 1-2 dage om dagen, hvoraf den ene vel helst skal være i forbindelse med træning. Hvor meget man tager er vel ca 30 pulver ved de fleste, men det bør også være anført på pakken, så det er ikke så svært.
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal tage så meget pulver, så det passer med du for dækket dit protein indtag ind :) Hvis du altså ikke kan gøre det via kosten :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det nu heller ikke nødvendigt ... indtiulvidere har jeg brugt noget pulver ... der kort og godt smager af opkast ... men det var det eneste de lige havde i den butik ... vil helst være fri for at købe over internet ... så hvis nogen kender en god butik / godt pulver
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. apr 2011, 23:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



boeg2800 skrev:Det nu heller ikke nødvendigt ... indtiulvidere har jeg brugt noget pulver ... der kort og godt smager af opkast ... men det var det eneste de lige havde i den butik ... vil helst være fri for at købe over internet ... så hvis nogen kender en god butik / godt pulver


sportsmaster og matas sælger begge pulver. Men det er meget dyre end hvad du kan få på nettet.
hvis du ikke har dankort eller lign til at købe på nettet med, så lån en vens eller noget. Det ½ pris hvis du køber online.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg så noget pulver af mærket QNT i den lokale Sportigan. Det er et par dage siden nu.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster