Hvilken type Carbs bruger I i jeres shakes?
Jeg selv bruger druesukker - dextrose i min POW. shake
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1281
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1278
Følg bodybuilding.dk på
Hvilken Carbs bruger I i jeres shakes??
Side 1 af 1
Jeg vil lige sætte en undersøgelse igang
Hvilken type Carbs bruger I i jeres shakes?
Jeg selv bruger druesukker - dextrose i min POW. shake
Hvilken type Carbs bruger I i jeres shakes?
Jeg selv bruger druesukker - dextrose i min POW. shake
When I train, I’m at my rawest state. If there’s spit coming out of my mouth, sweat pouring of my body and every once in a while I may have just finished throwing up. Those are pretty good indications that it’s not time to talk and just pass me by
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 347
- Tilmeldt: 6. mar 2009, 13:23
- Geografisk sted: Roskilde
- Træner her: FitnessDK Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg bruger noget som jeg har købt hos Bodylab.. Hedder vist bare Bodylab Carbs..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 4. mar 2009, 15:02
- Geografisk sted: Skive
- Træner her: BK Limfjord
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ved ikke om jeg bare taler for mig selv, men jeg har fået det billed at rigtig mange får deres carbs gennem kosten.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 417
- Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ingen carbs i min POW shake, men jeg spiser bananer og rosiner til, så det må være drugesukker 
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg drikker altid to guldøl til.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 442
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Til Double-D.
Også lige efter træning?
Personligt syntes jeg at det er svært at få noget fastføde ned lige efter træning. Har prøvet at spise et par bananer, men syntes nu det er nemmere at drikke en shake
Også lige efter træning?
Personligt syntes jeg at det er svært at få noget fastføde ned lige efter træning. Har prøvet at spise et par bananer, men syntes nu det er nemmere at drikke en shake
When I train, I’m at my rawest state. If there’s spit coming out of my mouth, sweat pouring of my body and every once in a while I may have just finished throwing up. Those are pretty good indications that it’s not time to talk and just pass me by
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 347
- Tilmeldt: 6. mar 2009, 13:23
- Geografisk sted: Roskilde
- Træner her: FitnessDK Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Double-D skrev:Ved ikke om jeg bare taler for mig selv, men jeg har fået det billed at rigtig mange får deres carbs gennem kosten.
jo gør man også, men som jeg har hørt det er det vigtigt at indtage carbs i form af koncentreret, bananer eller lign, samtidigt med indtagelse af protein for bedre at optage dette..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 4. mar 2009, 15:02
- Geografisk sted: Skive
- Træner her: BK Limfjord
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Rene A.
Jep hurtige proteiner og hurtige carbs is the way to go
Jep hurtige proteiner og hurtige carbs is the way to go
When I train, I’m at my rawest state. If there’s spit coming out of my mouth, sweat pouring of my body and every once in a while I may have just finished throwing up. Those are pretty good indications that it’s not time to talk and just pass me by
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 347
- Tilmeldt: 6. mar 2009, 13:23
- Geografisk sted: Roskilde
- Træner her: FitnessDK Roskilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
I use Bodylab Carbs. BOOOOOM!
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Generelt i shakes bruger jeg havregryn som carbs. Efter træning tager jeg dog nogle gange en uden havregryn og så en banan eller noget lignende ved siden af..
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
2/3-dele maltodextrin og 1/3-del druesukker.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 173
- Tilmeldt: 5. nov 2008, 00:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Weightgainer bruger jeg primært, men ellers maltodextrin fra Bodylab.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nuntjako skrev:2/3-dele maltodextrin og 1/3-del druesukker.
det lyder som en tør omgang
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cykelmyggen Egon skrev:Nuntjako skrev:2/3-dele maltodextrin og 1/3-del druesukker.
det lyder som en tør omgang
Det er det også...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 173
- Tilmeldt: 5. nov 2008, 00:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bay skrev:Weightgainer bruger jeg primært, men ellers maltodextrin fra Bodylab.
me too
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2196
- Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
- Geografisk sted: aalborg ø
- Træner her: Unifitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Cirka 2:1 Almindeligt sukker og protein.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1641
- Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ca 120 gram rosiner efter træning, nogen gange lidt mer går an på hvor mange kcals jeg mangeler. samt shake med whey og skumme
- Reputation point: 0
- Indlæg: 386
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 02:19
- Træner her: Gundsø Vægttrænings Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
