Hvilken CoC? Std. 25 kg 103 reps

Hey, tænkte jeg skulle have mig en CoC. Kan desværre ikke BB/styrketræne mere pga. et brud på kravebenet og sådan lidt, men synes efterhånden man skulle lidt igang igen, hold kæft jeg er blevet en lille lort :s

Anyway, tog 103 reps med en std. 25 kg (Er det forkert med de 25 kg? Har hørt det skulle være std. fra en sportsbutik).
Men hvilken CoC grip burde jeg starte med så??

På forhånd tak!

Nu kender jeg ikke din styrke, men hvis du er blevet noget stærkere siden du afsluttede din logbog... så vil jeg regne med at #1 vil være den rigtige for dig. Den er hård, men det er også meningen så du netop kan komme ned på imellem 1-15 reps.
Der er nemlig et stort spring fra Trainer til #1

Jeg bruger selv 1½ lige nu, og du kan se min styrke i siden, jeg har dog ufattelig små hænder som gør det ekstra svært :-({|=

Hvilken CoC? Std. 25 kg 103 reps

Brugere online