tor skrev:Men altså vil ikke sige at proteinpulver er unødvendigt, fordi selvom man spiser mange proteiner er det tit svært at få sit behov dækket da man i hvertfald som mig forbrænder rigtig let.

Pind skrev:

ProteinPtrutten skrev:

Pind skrev:

KasperS12 skrev:Men tænkte bare hvilken slags proteinpulver i foretrækker jeg kan bestille.

Har set på Syntha 6 og den jeg skrev længere oppe. Også nutramino, men finder det bare en smule dyrt !

Jeg har sgu ikke nogle personlige præferencer for hvilket pulver du skal vælge. Det er i og for sig også pisse ligegyldigt. Find et sted hvor prisen behager dig og bestil der fra. Den eneste reelle forskel der er på valle koncentrat er smagen. Det giver dig altså to parametre du bør kigge på, groft sagt, som er pris og smag. Hvad der smager godt eller skidt er subjektivt så der må du prøve dig frem.

In short: Proteinpulver er ikke noget mirakelmiddel, så lad være med at tilgå det som om det skulle være det. Vælg det du allermest føler for.

Ville nu mene at protein indholdet er rimeligt vigtigt, ellers kan man lige så godt helle mel med chokolade smag ned....

Så er det jo godt at de fleste valle koncentrat pulvere ikke er mel med chokoladesmag. Langt de fleste pulvere med valle koncentrat ligger på et proteinindhold der hedder 75-80g protein per 100g. Her tæller jeg selvfølgelig ikke lort som weight gainere o.lign. med.
Ønsker man et højere indhold, så køber man isolat. Prisen stiger dog så også en smule.

ProteinPtrutten skrev:Nu er det sådan at der blev spurgt ind til syntha-6 som kun omkring de 50g. Sætningen "langt de fleste" kan man desuden ikke bruge til en skid..

Pind skrev:

ProteinPtrutten skrev:Nu er det sådan at der blev spurgt ind til syntha-6 som kun omkring de 50g. Sætningen "langt de fleste" kan man desuden ikke bruge til en skid..

Jeg kunne også have skrevet "alle" det havde ikke ændret på det faktum at der ikke er meget forskel på proteinpulvere så længe man skiller koncentrat fra isolat.

Labze skrev:

Pind skrev:

ProteinPtrutten skrev:Nu er det sådan at der blev spurgt ind til syntha-6 som kun omkring de 50g. Sætningen "langt de fleste" kan man desuden ikke bruge til en skid..

Jeg kunne også have skrevet "alle" det havde ikke ændret på det faktum at der ikke er meget forskel på proteinpulvere så længe man skiller koncentrat fra isolat.

Nu er der jo heller ikke særlig stor forskel på koncentrat og isolat med mindre man er laktose intolerant.

Pind skrev:

ProteinPtrutten skrev:Nu er det sådan at der blev spurgt ind til syntha-6 som kun omkring de 50g. Sætningen "langt de fleste" kan man desuden ikke bruge til en skid..

Jeg kunne også have skrevet "alle" det havde ikke ændret på det faktum at der ikke er meget forskel på proteinpulvere så længe man skiller koncentrat fra isolat.

Syntha-6 er ikke proteinpulver, det er en gainer.

ProteinPtrutten skrev:Syntha-6 er ikke gainer, BSN´s gainer hedder True Mass, den står heller ikke under gainer i de forskellige webshops. Den har desuden slet ikke indholdet til at sidestilles med de andre gainers.

MachoGonzo skrev:Find dig bare noget helt normalt proteinpulver..
Hvis du ikke vil have ekstra sul på kroppen, så det proteinpulver med lavt kulhydratindhold du skal have fat i. Bl.a. Performance pure whey - skal du derimod have lidt ekstra på kroppen, så evt. prop en banan, 30gram havregryn og en teske peanutbutter i shaken og blend - den bedste gainer du kan finde

KasperS12 skrev:

MachoGonzo skrev:Find dig bare noget helt normalt proteinpulver..
Hvis du ikke vil have ekstra sul på kroppen, så det proteinpulver med lavt kulhydratindhold du skal have fat i. Bl.a. Performance pure whey - skal du derimod have lidt ekstra på kroppen, så evt. prop en banan, 30gram havregryn og en teske peanutbutter i shaken og blend - den bedste gainer du kan finde

Jeg tænker lidt Nutramino, men er det godt? Kan få det for lidt over 400 kr for 2 kg

Det er dyrt..(Nutramino er lort til seriøse BB'ere) Køb proteinpulver fra england, eller Bodylab, og lav din egen daglige 1000kcal shake.

KasperS12 skrev:

Det er dyrt..(Nutramino er lort til seriøse BB'ere) Køb proteinpulver fra england, eller Bodylab, og lav din egen daglige 1000kcal shake.

Nu er jeg heller ikke på denne side for at blive bodybuilder, men bare for at få nogle gode tips til hvordan jeg kan forbedre min træning. Har set på Nutramino, men finder det til 470 kr samlet, hvis jeg også skal have en shaker med. Så har jeg set BSN som jeg har læst mig frem til ikke har meget proteinindhold. Og Bodylabs smager vidst ikke så godt. Så tænker nutramino er det bedste valg, men tænker hvor man kan finde det billigst i Whey Protein ?

Om du vil være bodybuilder, eller hobby udøver er sådan set underordnet, uanset vil du jo nok have så meget kvalitet for pengene som muligt. Nutramino er overpriced, og ikke ligeså velsmagende som mange andre alternativer. Bodylabs smager helt fint, Dymatize smager også fint og får lidt mere for pengene.

KasperS12 skrev:

Det er dyrt..(Nutramino er lort til seriøse BB'ere) Køb proteinpulver fra england, eller Bodylab, og lav din egen daglige 1000kcal shake.

Nu er jeg heller ikke på denne side for at blive bodybuilder, men bare for at få nogle gode tips til hvordan jeg kan forbedre min træning. Har set på Nutramino, men finder det til 470 kr samlet, hvis jeg også skal have en shaker med. Så har jeg set BSN som jeg har læst mig frem til ikke har meget proteinindhold. Og Bodylabs smager vidst ikke så godt. Så tænker nutramino er det bedste valg, men tænker hvor man kan finde det billigst i Whey Protein ?

Hvorfor køber du overhovedet proteinpulver, hvis du ikke har tænkt dig at blive større? Og Nutramino er absolut et af de værste valg (470 kr. for en shaker og 2kg "protein"pulver... ). Kan du så ikke ligeså godt droppe træningen hvis du ikke engang kan få en shake ned?

KasperS12 skrev:

Hvorfor køber du overhovedet proteinpulver, hvis du ikke har tænkt dig at blive større? Og Nutramino er absolut et af de værste valg (470 kr. for en shaker og 2kg "protein"pulver... ). Kan du så ikke ligeså godt droppe træningen hvis du ikke engang kan få en shake ned?

Selvfølgelig køber jeg proteinpulver for at blive større? Alt andet ville være dumt.

Thegame skrev:

KasperS12 skrev:

Hvorfor køber du overhovedet proteinpulver, hvis du ikke har tænkt dig at blive større? Og Nutramino er absolut et af de værste valg (470 kr. for en shaker og 2kg "protein"pulver... ). Kan du så ikke ligeså godt droppe træningen hvis du ikke engang kan få en shake ned?

Selvfølgelig køber jeg proteinpulver for at blive større? Alt andet ville være dumt.

Du har lige skrevet "Nu er jeg heller ikke på denne side for at blive bodybuilder". Hvis du træner for at blive større er du også bodybuilder.

KasperS12 skrev:

MachoGonzo skrev:Find dig bare noget helt normalt proteinpulver..
Hvis du ikke vil have ekstra sul på kroppen, så det proteinpulver med lavt kulhydratindhold du skal have fat i. Bl.a. Performance pure whey - skal du derimod have lidt ekstra på kroppen, så evt. prop en banan, 30gram havregryn og en teske peanutbutter i shaken og blend - den bedste gainer du kan finde

Jeg tænker lidt Nutramino, men er det godt? Kan få det for lidt over 400 kr for 2 kg

KasperS12 skrev:Har bare fået afvide at Body labs ikke skulle smager så godt. Og det må gerne være noget der kan drikkes, uden at man skal kæmpe sig igennem det. Men kan body lab klart anbefales?