Hansi skrev:

+Faktor skrev:

Barsøe skrev:2-300 gram til et aftensmåltid. Hvis jeg må stille et sidespørgsmål - Hvor mange gram kødpålæg spiser folk så til et stykke rugbrød (ca. 50 gram)? Jeg spiser selv 45-55 gram pr. skive rugbrød og mange af mine venner og bekendte synes det er voldsomt..

Det synes du ikke selv? Én skive pålæg fra landlord(kyllingebryst/kalkunbryst) vejer 13g, og 1 skive kan dække et stykke rugbrød på 56g - men du vælger da at smide 4 skiver pålæg på én skive rugbrød?
Det må da være både kedelig og dyr spise. Så hellere det mere kød til aftensmad, hvor man kan få langt mere spændende kød en diverse pålæg

Nu tror jeg støre mængder pålæg giver en bedre fordeling over hele dagen istedet for at spise det extra til aftensmad hvor man afligevel af nok med protein. så gavner det vel mere at tage et par flere skiver..
Jeg bruger selv en halv pakke pålæg til en skive rugbrød når jeg spiser det..

Martin88 skrev:

Hansi skrev:

+Faktor skrev:

Barsøe skrev:2-300 gram til et aftensmåltid. Hvis jeg må stille et sidespørgsmål - Hvor mange gram kødpålæg spiser folk så til et stykke rugbrød (ca. 50 gram)? Jeg spiser selv 45-55 gram pr. skive rugbrød og mange af mine venner og bekendte synes det er voldsomt..

Det synes du ikke selv? Én skive pålæg fra landlord(kyllingebryst/kalkunbryst) vejer 13g, og 1 skive kan dække et stykke rugbrød på 56g - men du vælger da at smide 4 skiver pålæg på én skive rugbrød?
Det må da være både kedelig og dyr spise. Så hellere det mere kød til aftensmad, hvor man kan få langt mere spændende kød en diverse pålæg

Nu tror jeg støre mængder pålæg giver en bedre fordeling over hele dagen istedet for at spise det extra til aftensmad hvor man afligevel af nok med protein. så gavner det vel mere at tage et par flere skiver..
Jeg bruger selv en halv pakke pålæg til en skive rugbrød når jeg spiser det..

Umiddelbart vil jeg mene, at det er dyrt. Overvej at købe en billig roastbeef (gerne dem til 50kr/kg) kog den og skær den i meget tynde skiver i stedet.. Gør det samme med kylling, svin, whatever.. Pakker med pålæg er dyre!

Misterhamper skrev:Jeg får 250g kød hver dag - evig og altid hakket kød. Ville gerne mere, men SU rækker jo ikke så langt. Spicer det lidt op med hakket kylling el hakket svin engang imellem, eller måske 2 dåser tun.
Men når dog alligevel op på 350g protein om dagen så jeg klager ikke

Martin88 skrev:Umiddelbart vil jeg mene, at det er dyrt. Overvej at købe en billig roastbeef (gerne dem til 50kr/kg) kog den og skær den i meget tynde skiver i stedet.. Gør det samme med kylling, svin, whatever.. Pakker med pålæg er dyre!

TheCzech skrev:

Misterhamper skrev:Jeg får 250g kød hver dag - evig og altid hakket kød. Ville gerne mere, men SU rækker jo ikke så langt. Spicer det lidt op med hakket kylling el hakket svin engang imellem, eller måske 2 dåser tun.
Men når dog alligevel op på 350g protein om dagen så jeg klager ikke

Prof X er skuffet dude.

Barsøe skrev:

Martin88 skrev:Umiddelbart vil jeg mene, at det er dyrt. Overvej at købe en billig roastbeef (gerne dem til 50kr/kg) kog den og skær den i meget tynde skiver i stedet.. Gør det samme med kylling, svin, whatever.. Pakker med pålæg er dyre!

Jeg er med på at det er dyrt hvis man køber pakket og skåret pålæg. Af og til smider jeg 2 kg kylling i ovnen og fryser det ned i nogle passende størrelser jeg kan tage op og bruge til pålæg. Men jeg var mere interesseret i at høre jeres mening om mængden af kød på en skive rugbrød og ikke prisen

Kødspiseren skrev:Jeg spiser nok 400-500 g i gennemsnit til aftensmad.