Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 808
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 806

Følg bodybuilding.dk på

Hvor mange kcal kan man maksimalt optage?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Jeg har tænkt lidt over hvor mange kcal kroppen maksimalt kan optage. Under bulk spiser jeg 5000 kcal, men kan nemt komme op på 20.000.25.0000 kcal ved at spise usundt. Vil det så betyde, at jeg tager 3 kilo fedt på på en dag? Har lidt svært ved at tro, at det hænger sådan sammen.

Fandt på misc et tråd, hvor en dude havde spist alt dette i løbet af en dag og kun havde taget 0.6 lbs på:

Billede

Billede

Billede

Samt 350 gram havregryn og en bøtte ben and jerry. Kan kroppen virkeligt optage så mange kcal?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 19. jul 2011, 12:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, medmindre selvfølgelig at du kaster halvdelen op igen.

Du vil nok bare tage det på over nogle dage, da det tager lang tid for kroppen at nedbryde alt det skidt der :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er et spørgsmål om hvad din krop kan vænne sig til, og det er meget! Du kender sikkert ædekonkurrencerne http://www.youtube.com/watch?v=-oamOMajEwQ
Hvor meget du tager på, kommer an på hvor meget du kan fordøje, og hvor god du er til at fordøje eks. junk-food. Noget man også kan træne sig op til :o Kroppen forsøger at finde de bedst mulige løsninger på de udfordringer vi stiller den over for, og optager den et voldsomt overforbrug af kulhydrater, vil den forsøge at udskille dem så ufordøjet som muligt, men noget vil jo altid blive hængende!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 4. jun 2013, 09:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej, hvis du æder så meget, så kan kroppen slet ikke optage alt den mad.
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



25.000 kcal? Sounds legit.
Vejen mod 400 point.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1757
Tilmeldt: 12. jun 2006, 17:02
Geografisk sted: Nakskov
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis han kun har taget 300gram på har han da været på tønden nogle gange og der må være gået nogle dage inden han vejede sig, for bare alt det salt vil gøre han kan holde flere kilo i væske alene dagen derpå og efter. Kommer dog an på hvor meget han vejer i forvejen hvor meget han kan holde i væske.
Fuck aesthetics I'm a bodybuilder I want to be massive!
SQUAT AND OATS!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 15. maj 2010, 20:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster