Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1403
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1400

Følg bodybuilding.dk på

Hvor meget bruger i på mad om måneden?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Under cut vil jeg tro omkring 1800kr og ved bulk ca. 2200 kr. (carbs er heldigvis billige :D)

Hvis man køber stort ind af kød osv. når der er tilbud kan man spare rigtig mange penge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 2. okt 2012, 09:14
 
Træner her: SPH GYM
Muscle House Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bruger ca 1300 tror jeg :)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jesus Kristus. Hvad lever I af? havregryn og vand?

Får +4800 kalorier dagligt under bulk. Havde jeg spist 'bedre', end jeg gør lige nu, ville jeg sikkert bruge 3500 i stedet.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:2 mennesker på su. vi bruger 2000 kr,- og har gjort det i snart 2 år (:

min kæreste spiser nok for 800 kr, jeg for 1200.

Same her.

Hvis man er god til at komme i Bilka og købe stort ind af kød og sådan, så kan man spare utrolig meget på den konto. Desuden gemmer min kæreste de mindste ting i små bøtter og kommer dem i fryseren. Noget jeg aldrig selv ville gøre, men ikke desto mindre, så står man ofte lige og har nok bøtter til hvad der svarer til en dåse hakkede tomater, eller lignende... Det er småpenge, men penge sparet er, ja, penge sparet ;)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 429
Tilmeldt: 17. nov 2009, 21:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror jeg bruger ~3000kr. Får ca. 5000kcal om dagen. Det skal siges at det før er sket at jeg har købt en kebab for så at fortære den. Rimeligt insane at nogle kan klare den mængde mad for omkring lidt over en tudse..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 15. jan 2013, 00:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ligger nok på 2000-2500kr om måneden.
4000+ kalorier, dagligt.
Er på udeboende SU, og jagter ikke tilbud, og laver heller ikke planer for indkøb.
Jeg er dog meget opmærksom på at få kalorier for pengene. Det eneste kaloriefattige, der lægges i min indkøbskurv, er grøntsager og frugt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 25. maj 2013, 21:47
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Jesus Kristus. Hvad lever I af? havregryn og vand?

Får +4800 kalorier dagligt under bulk. Havde jeg spist 'bedre', end jeg gør lige nu, ville jeg sikkert bruge 3500 i stedet.


Haha. Jeg kunne leve af proats! (protein havregrød)..

400 gram grød med 1 dl whey chokolade glasur.

250 kalorier - 3 kroner for sådan en portion.
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 64 gæster