Hey,
Spiller en del bordtennis i træningscentret med en ven her for tiden, hvor jeg starter ud med 1 time (ca.) bordtennis, og derefter begynder mit program: ''Større Arme på 12 Uger'' under bulk.
Jeg dyrker nok omkring 6-7 timers cardio om ugen, er det alt for meget, og hvad ville være passende med 4-5 workouts om ugen?
14 år gammel.
Tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306
Følg bodybuilding.dk på
Hvor meget cardio under bulk?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 10. apr 2012, 18:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er ikke for meget, så længe du sørger for stadig at være i kalorieoverskud 
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Okay, mange tak.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 10. apr 2012, 18:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
