Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:Det er det sku da ikke, det jo ikke spild af penge. Da det er bedre at køre squat, dødløft osv. med en stang.

Squat... så skal han stativ lige pludselig. Det eneste han vil kunne køre er lidt skulder, rows og dødløft med en stang og skiver - langt fra 3000 kr værd

Fis. Front squat er faktisk opfundet, og du kan sagtens finde bænk stativer der kan køre højt op.

Held og lykke med at få over 100 kg til at ligge ordenligt når du ikke har noget stativ. Han kunne også bare tage frontsquat med håndvægte

bænkpres-stativ.... så skal han til at købe det også

Der er så mange varianter af squat at 100kg ikke burde være nødvendigt her i starten. Og ellers kan man jo bare lave to pæle i haven like racks, det er sgu ikke svære end man gør det til!

Der vil højst sandsynligt ikke gå lang tid før front squat med håndvægte vil blive alt for nemt, overhead squat var også en mulighed, så skal man ikke tænke på hvordan den ligger.

Altså jeg lavede et statid af noget træ som vi havde fældet, hvor jeg bare skar et hak i så stangen kunne ligge der, det gjorde jeg så i to træer det ene til squat det andet til bænkpress, det samme kan gøre med meget andet.

Kolditz skrev:Der er så mange varianter af squat at 100kg ikke burde være nødvendigt her i starten. Og ellers kan man jo bare lave to pæle i haven like racks, det er sgu ikke svære end man gør det til!

Der vil højst sandsynligt ikke gå lang tid før front squat med håndvægte vil blive alt for nemt, overhead squat var også en mulighed, så skal man ikke tænke på hvordan den ligger.

Ja så mange varianter, hvoraf rigtig mange af dem er med håndvægte

Overhead squat bliver du nok næppe stor på.

To pæle i haven kommer ikke til at klare ret mange kg. Or det samme til Korditz: 2 hakker i et træ kommer nok også til at knibe. Også er vi alligevel tilbage hvor vi startede: 3000 kr ekstra for at lave de øevlser, man allerede kan lave uden at betale 3000 kr. Ja, det er spild af penge imo

Dødløft kan btw også laves med håndvægte

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Der er så mange varianter af squat at 100kg ikke burde være nødvendigt her i starten. Og ellers kan man jo bare lave to pæle i haven like racks, det er sgu ikke svære end man gør det til!

Der vil højst sandsynligt ikke gå lang tid før front squat med håndvægte vil blive alt for nemt, overhead squat var også en mulighed, så skal man ikke tænke på hvordan den ligger.

Ja så mange varianter, hvoraf rigtig mange af dem er med håndvægte

Overhead squat bliver du nok næppe stor på.

To pæle i haven kommer ikke til at klare ret mange kg

Jo det gør det nu nok?
Jeg havde 160kg. på uden der skete noget.

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Der er så mange varianter af squat at 100kg ikke burde være nødvendigt her i starten. Og ellers kan man jo bare lave to pæle i haven like racks, det er sgu ikke svære end man gør det til!

Der vil højst sandsynligt ikke gå lang tid før front squat med håndvægte vil blive alt for nemt, overhead squat var også en mulighed, så skal man ikke tænke på hvordan den ligger.

Ja så mange varianter, hvoraf rigtig mange af dem er med håndvægte

Overhead squat bliver du nok næppe stor på.

To pæle i haven kommer ikke til at klare ret mange kg. Or det samme til Korditz: 2 hakker i et træ kommer nok også til at knibe. Også er vi alligevel tilbage hvor vi startede: 3000 kr ekstra for at lave de øevlser, man allerede kan lave uden at betale 3000 kr. Ja, det er spild af penge imo

Dødløft kan btw også laves med håndvægte

Du er en kejle misterhamper. Du ligger meget vægt på det at blive "stor af", problemet er bare at du ikke selv kan se du failer, vil med garenti mene at man bliver større af alm back squat med træ stativ og front squat op til 100 end en håndtvægts samling på 60kg. Det samme gælder dødløft.

Kolditz skrev:

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Der er så mange varianter af squat at 100kg ikke burde være nødvendigt her i starten. Og ellers kan man jo bare lave to pæle i haven like racks, det er sgu ikke svære end man gør det til!

Der vil højst sandsynligt ikke gå lang tid før front squat med håndvægte vil blive alt for nemt, overhead squat var også en mulighed, så skal man ikke tænke på hvordan den ligger.

Ja så mange varianter, hvoraf rigtig mange af dem er med håndvægte

Overhead squat bliver du nok næppe stor på.

To pæle i haven kommer ikke til at klare ret mange kg. Or det samme til Korditz: 2 hakker i et træ kommer nok også til at knibe. Også er vi alligevel tilbage hvor vi startede: 3000 kr ekstra for at lave de øevlser, man allerede kan lave uden at betale 3000 kr. Ja, det er spild af penge imo

Dødløft kan btw også laves med håndvægte

Du er en kejle misterhamper. Du ligger meget vægt på det at blive "stor af", problemet er bare at du ikke selv kan se du failer, vil med garenti mene at man bliver større af alm back squat med træ stativ og front squat op til 100 end en håndtvægts samling på 60kg. Det samme gælder dødløft.

100% ening!

Kolditz skrev:Du er en kejle misterhamper. Du ligger meget vægt på det at blive "stor af", problemet er bare at du ikke selv kan se du failer, vil med garenti mene at man bliver større af alm back squat med træ stativ og front squat op til 100 end en håndtvægts samling på 60kg. Det samme gælder dødløft.

Du bliver heller ikke stor af backsquat i et træ-stativ, da det ikke er særlig holdbart eller stabilt. Og du bliver heller ikke stor af front squat -op til- 100 kg
Og du bliver heller ikke stor af en håndvægts-samling på 60 kg, nej. Men hvorfor så købe stang og skiver, plus stativ, når han jo selv har sagt han ligeså godt kunne gå i center så?
Så det vil være spild af penge at købe en stang, når han stadig kan bruge sine håndvægte og han ville skulle købe meget andet for at få maksimal nytte ud af sin stang

Og hvad med lige at holde en ordenlig tone? Jeg har da ikke svinet dig til.

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Du er en kejle misterhamper. Du ligger meget vægt på det at blive "stor af", problemet er bare at du ikke selv kan se du failer, vil med garenti mene at man bliver større af alm back squat med træ stativ og front squat op til 100 end en håndtvægts samling på 60kg. Det samme gælder dødløft.

Du bliver heller ikke stor af backsquat i et træ-stativ, da det ikke er særlig holdbart eller stabilt. Og du bliver heller ikke stor af front squat -op til- 100 kg
Og du bliver heller ikke stor af en håndvægts-samling på 60 kg, nej. Men hvorfor så købe stang og skiver, plus stativ, når han jo selv har sagt han ligeså godt kunne gå i center så?
Så det vil være spild af penge at købe en stang, når han stadig kan bruge sine håndvægte og han ville skulle købe meget andet for at få maksimal nytte ud af sin stang

Og hvad med lige at holde en ordenlig tone? Jeg har da ikke svinet dig til.

Det eneste jeg ligger vægt på her er dit ord "Blive stor af", for det gør du slet ikke af en bette håndvægts samling på 30kg. Det er dine fejl som jeg vil ha dig til at indse det er såmen bare det eneste, og så prøver vi ellers bare at give knejten lidt muligheder, kunne jo være at han alligevel ville købe en stang når han kan se at han enlig ikke behøver invistere i så meget andet end en stang og lidt kg. Og så vidt jeg husker er der en venlig fyr i køb og salg som laver bænke og racks billigt hvis det nu skulle være.

Mr. Lausten laver alle støre trænings-instrumenter så som Racks, Bænke osv. for rigtig billige penge. Og altså en stang og lidt kg. er jo en-gangs investeringer, som gør man kan træne det meste.

Kolditz skrev:Det eneste jeg ligger vægt på her er dit ord "Blive stor af", for det gør du slet ikke af en bette håndvægts samling på 30kg. Det er dine fejl som jeg vil ha dig til at indse det er såmen bare det eneste, og så prøver vi ellers bare at give knejten lidt muligheder, kunne jo være at han alligevel ville købe en stang når han kan se at han enlig ikke behøver invistere i så meget andet end en stang og lidt kg. Og så vidt jeg husker er der en venlig fyr i køb og salg som laver bænke og racks billigt hvis det nu skulle være.

Og du bliver heller ikke stor af en vægtstang og lidt kg, klovn. Der skal altså -rigtig- mange penge til for at få nok udstyr til at man kan blive stor af det. Og derfor er det også spild af penge at købe en stang til 3000 kr, når han alligevel kan lave alle de øvelser han behøver med hans håndvægte.

Et rack vil koste langt over tusinde kroner uanset hvem du køber det af, sikkert 2000. Og hvis han ikke har en bænk? Lige tusinde mere. Og chinup-bar osv. Hvorfor så købe alt det, når han bare kan gå i centeret når hans håndvægtei kke længere dur og få LANGT bedre udstyr og motivation?

PS: en en-gangs investering er ikke lig med en god invenstering

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Det eneste jeg ligger vægt på her er dit ord "Blive stor af", for det gør du slet ikke af en bette håndvægts samling på 30kg. Det er dine fejl som jeg vil ha dig til at indse det er såmen bare det eneste, og så prøver vi ellers bare at give knejten lidt muligheder, kunne jo være at han alligevel ville købe en stang når han kan se at han enlig ikke behøver invistere i så meget andet end en stang og lidt kg. Og så vidt jeg husker er der en venlig fyr i køb og salg som laver bænke og racks billigt hvis det nu skulle være.

Og du bliver heller ikke stor af en vægtstang og lidt kg, klovn. Der skal altså -rigtig- mange penge til for at få nok udstyr til at man kan blive stor af det. Og derfor er det også spild af penge at købe en stang til 3000 kr, når han alligevel kan lave alle de øvelser han behøver med hans håndvægte.

Et rack vil koste langt over tusinde kroner uanset hvem du køber det af, sikkert 2000. Og hvis han ikke har en bænk? Lige tusinde mere. Og chinup-bar osv. Man nærmer sig 8000.

PS: en en-gangs investering er ikke lig med en god invenstering

DU behøvs jo forhelvede ikke alt det du snakker om? SÅ forstå det da, men kan sku da lave det meget mere enkelt, han har ikke brug for andet end en stang og nogen kg. Resten kan man selv lave, og jo det kan sagtens holde!

Om det er spild af penge at købe en stang, kan diskuteres. Hvis jeg kun kunne lave øvelser uden rack ville der stadig være masser at tage sig til.

Misterhamper skrev:

Kolditz skrev:Det eneste jeg ligger vægt på her er dit ord "Blive stor af", for det gør du slet ikke af en bette håndvægts samling på 30kg. Det er dine fejl som jeg vil ha dig til at indse det er såmen bare det eneste, og så prøver vi ellers bare at give knejten lidt muligheder, kunne jo være at han alligevel ville købe en stang når han kan se at han enlig ikke behøver invistere i så meget andet end en stang og lidt kg. Og så vidt jeg husker er der en venlig fyr i køb og salg som laver bænke og racks billigt hvis det nu skulle være.

Og du bliver heller ikke stor af en vægtstang og lidt kg, klovn. Der skal altså -rigtig- mange penge til for at få nok udstyr til at man kan blive stor af det. Og derfor er det også spild af penge at købe en stang til 3000 kr, når han alligevel kan lave alle de øvelser han behøver med hans håndvægte.

Et rack vil koste langt over tusinde kroner uanset hvem du køber det af, sikkert 2000. Og hvis han ikke har en bænk? Lige tusinde mere. Og chinup-bar osv. Hvorfor så købe alt det, når han bare kan gå i centeret når hans håndvægtei kke længere dur og få LANGT bedre udstyr og motivation?

PS: en en-gangs investering er ikke lig med en god invenstering

Floor press, the way to do it

Kardon93 skrev:DU behøvs jo forhelvede ikke alt det du snakker om? SÅ forstå det da, men kan sku da lave det meget mere enkelt, han har ikke brug for andet end en stang og nogen kg. Resten kan man selv lave, og jo det kan sagtens holde!

Du behøver et ordenlig stativ, hvis det rent faktisk skal holde til nogen kg. Prøv at tag fx 180 kg på dit træstativ i en måned og se hvordan det holder.
Og man skal også være komplet idiot for at ville ligge på en usikker bænk i bænkpres med 150 kg - plus et usikkert stativ lige over.

Floor press, the way to do it

Du er sgu da en klovn. Du får ikke store bryster af floor press. Og du kan også lave floor press med håndvægte. Og det bliver også RIMELIG svært at få en tung stang op i start-position i floor presses.

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:DU behøvs jo forhelvede ikke alt det du snakker om? SÅ forstå det da, men kan sku da lave det meget mere enkelt, han har ikke brug for andet end en stang og nogen kg. Resten kan man selv lave, og jo det kan sagtens holde!

Du behøver et ordenlig stativ, hvis det rent faktisk skal holde til nogen kg. Prøv at tag fx 180 kg på dit træstativ i en måned og se hvordan det holder.
Og man skal også være komplet idiot for at ville ligge på en usikker bænk i bænkpres med 150 kg - plus et usikkert stativ lige over.

Floor press, the way to do it

Du får ikke store bryster af floor press. Og du kan også lave floor press med håndvægte. Og det bliver også RIMELIG svært at få en tung stang op i start-position i floor presses.

Træ stativ, det var sådan set bare få at nævne at man ikke behøvede en bænk.

Kolditz skrev:Træ stativ, det var sådan set bare få at nævne at man ikke behøvede en bænk.

Men man behøver jo netop en bænk! Dine bryster vokser ikke meget ved floor presses. Og bænken skal også være stabil, da det jo kan være livsfarligt at ligge med 150 kg på en usikker bænk.
Og et træ-stativ er heller ikke ligeså stabilt som et jern-stativ, som koster flere tusinde.

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:DU behøvs jo forhelvede ikke alt det du snakker om? SÅ forstå det da, men kan sku da lave det meget mere enkelt, han har ikke brug for andet end en stang og nogen kg. Resten kan man selv lave, og jo det kan sagtens holde!

Du behøver et ordenlig stativ, hvis det rent faktisk skal holde til nogen kg. Prøv at tag fx 180 kg på dit træstativ i en måned og se hvordan det holder.
Og man skal også være komplet idiot for at ville ligge på en usikker bænk i bænkpres med 150 kg - plus et usikkert stativ lige over.

Floor press, the way to do it

Du er sgu da en klovn. Du får ikke store bryster af floor press. Og du kan også lave floor press med håndvægte. Og det bliver også RIMELIG svært at få en tung stang op i start-position i floor presses.

En usikker bænk, bænken er såmen ret normal. Stativet holder jeg har prøvet det. Og chancen for han nogensinde skal bruge 180kg. er ikke ret stor. Men klart du ikke fatter du ikke har ret, har man ofte set i andre tråde.

Kardon93 skrev:En usikker bænk, bænken er såmen ret normal. Stativet holder jeg har prøvet det. Og chancen for han nogensinde skal bruge 180kg. er ikke ret stor. Men klart du ikke fatter du ikke har ret, har man ofte set i andre tråde.

Medmindre det er en god bænk af jern (som koster en del) ville jeg godt nok ikke turde ligge på den dag ud og dag ind med rigtig mange kg på. Og det samme med stativet. Træ bliver hurtigere svagt end jern, og det kan ikke bære ligeså meget fra start af.
Hvis han aldrig skal bruge 180 må man da sige træningen er ret dårlig. Men klart du ikke fatter det, du bænker 60 kg, har man jo oftest set i din styrkeliste. Er det virkelig sådan vi skal til at diskuttere?

3000 kroner for en stang ? Sålænge man er nybegynder og ikke er stærkere, så kan en billigere stang godt gøre det. Og man kan sagtens bygge noget primært udstyr selv. Jeg startede faktisk med et træstativ til squat for mange år siden, og det klarede det fint til op over 120 kg, uden stabilitetsproblemer overhovedet.

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:En usikker bænk, bænken er såmen ret normal. Stativet holder jeg har prøvet det. Og chancen for han nogensinde skal bruge 180kg. er ikke ret stor. Men klart du ikke fatter du ikke har ret, har man ofte set i andre tråde.

Medmindre det er en god bænk af jern (som koster en del) ville jeg godt nok ikke turde ligge på den dag ud og dag ind med rigtig mange kg på. Og det samme med stativet. Træ bliver hurtigere svagt end jern, og det kan ikke bære ligeså meget fra start af.
Hvis han aldrig skal bruge 180 må man da sige træningen er ret dårlig. Men klart du ikke fatter det, du bænker 60 kg, har man jo oftest set i din styrkeliste. Er det virkelig sådan vi skal til at diskuttere?

Det kan vi sagtens diskutere. Altså bare fordi jeg ikke tager så mange kg. endnu har det ikke noget at gøre med om jeg har prøvet at have mange kg. på mit stativ og det kan sagtens holde, utroligt du ikke forstår det, du har åbenlyst ikke selv prøvet det. Og jeg har ingen problem med om jeg bænker 60kg. det er også 70kg. mend et er også ligemeget, bare fordi du vejer 100kg, med en fedt procent på 25 og bænker 100kg. eller hvad ved jeg. Gør det dig ikke klogere omkring, træning og det ved alle her på boardet. Da du ikke virker som om du forstår ret meget, og lever i din egen lille verden. Hvor du er den sejeste. Det er også flot, men altså du må bare leve med at de fleste nok ved mere om træning end du gør.

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:En usikker bænk, bænken er såmen ret normal. Stativet holder jeg har prøvet det. Og chancen for han nogensinde skal bruge 180kg. er ikke ret stor. Men klart du ikke fatter du ikke har ret, har man ofte set i andre tråde.

Medmindre det er en god bænk af jern (som koster en del) ville jeg godt nok ikke turde ligge på den dag ud og dag ind med rigtig mange kg på. Og det samme med stativet. Træ bliver hurtigere svagt end jern, og det kan ikke bære ligeså meget fra start af.
Hvis han aldrig skal bruge 180 må man da sige træningen er ret dårlig. Men klart du ikke fatter det, du bænker 60 kg, har man jo oftest set i din styrkeliste. Er det virkelig sådan vi skal til at diskuttere?

Hvorfor skal du håne ham, fordi han ikke løfter lige så meget som dig ? Det er sq ikke alle i denne verden som kommer op og bænker 180, eller 150 for den sags skyld. Det er da heller ikke alle der f.eks. squatter 180 kg. Hvis han nu rammer 180 i dødløft, så bliver det nok ikke mange reps der kommer ud af det ?

Thomas Jagd skrev:3000 kroner for en stang ? Sålænge man er nybegynder og ikke er stærkere, så kan en billigere stang godt gøre det. Og man kan sagtens bygge noget primært udstyr selv. Jeg startede faktisk med et træstativ til squat for mange år siden, og det klarede det fint til op over 120 kg, uden stabilitetsproblemer overhovedet.

100 kg skiver = 1500. Lang vægtstang = 1500.
Og 100 kg er hurtigt ikke nok.

Også en stabil bænk, og et ordenligt stativ der kan klare de tunge vægte fremover også.

1500+1500+1500+2000 + mange ekstra skiver.... hmm enten det, eller bare nøjes med sine håndvægte indtil de ikke virker mere og man skal begynde i centeret. Ret let at se hvorfor det er spild af penge.

Kardon, nu fabler du jo om ting som intet har med den oprindelige diskussion at gøre

Et træstativ kan ikke holde for evigt. Det kan gå i stykker midt i processen. Hvorfor tage chancen? Køb dog et rack i stål, som varer for evigt.

Til gengæld er jeg enig i at man ikke bliver monster-swole med et par håndvægte. Her har håndvægtene dog en masse andre tilgifter.

Kardon93 skrev:Det kan vi sagtens diskutere. Altså bare fordi jeg ikke tager så mange kg. endnu har det ikke noget at gøre med om jeg har prøvet at have mange kg. på mit stativ og det kan sagtens holde, utroligt du ikke forstår det, du har åbenlyst ikke selv prøvet det. Og jeg har ingen problem med om jeg bænker 60kg. det er også 70kg. mend et er også ligemeget, bare fordi du vejer 100kg, med en fedt procent på 25 og bænker 100kg. eller hvad ved jeg. Gør det dig ikke klogere omkring, træning og det ved alle her på boardet. Da du ikke virker som om du forstår ret meget, og lever i din egen lille verden. Hvor du er den sejeste. Det er også flot, men altså du må bare leve med at de fleste nok ved mere om træning end du gør.

At smide mange kg på ens stativ er ikke det samme som at køre med mange kg dag ud og dag ind. Det burde du da kunne indse, slider meget meget mere på stativet. Og hvis ens mål er faktisk at blive bare lidt stærk, så vil man jo skulle investere i et ordenligt stativ før eller siden, og en ordenlig bænk før eller siden, og mange skiver før eller siden. Det er jo ikke en "engangs-investering" bare at købe en stang med lidt kg, fordi den holder jo kun indtil man har brug for mere udstyr og flere kg.

Og nu vi snakker om viden om træning: træningserfaring næsten 3 år og bænker 60 kg.
PS: Jeg har 25% BF og bænker 100 kg.

Ret let at se hvorfor det er spild af penge.

Nu er det jo ikke op til dig at vurdere om det er spild af penge. Det er jo en ren subjektiv ting. Hvad der er spild af penge for den ene er en god investering for den anden. Han har 2 valg. Investere i ekstra udstyr (og evt. lave noget selv), eller melde sig ind i et center. Og så er der jo ikke meget mere at diskuttere, selvom du elsker at trække diskussioner i langdrag.

TheFatboy skrev:Kardon, nu fabler du jo om ting som intet har med den oprindelige diskussion at gøre

Et træstativ kan ikke holde for evigt. Det kan gå i stykker midt i processen. Hvorfor tage chancen? Køb dog et rack i stål, som varer for evigt.

Til gengæld er jeg enig i at man ikke bliver monster-swole med et par håndvægte. Her har håndvægtene dog en masse andre tilgifter.

Det har det jo. Et træstativ kan sagtens holde i mange år. Det der jeg har er to træstamme hvor der er blevet lavet et hak i midten så stangen kan ligge der. Der ligger jeg så bænken ind i mellem så kan jeg bænke. Jeg kan også bruge det som squat stativ hvis det er. Og det holder til mange kg.

Thomas Jagd skrev:

Ret let at se hvorfor det er spild af penge.

Nu er det jo ikke op til dig at vurdere om det er spild af penge. Det er jo en ren subjektiv ting. Hvad der er spild af penge for den ene er en god investering for den anden. Han har 2 valg. Investere i ekstra udstyr (og evt. lave noget selv), eller melde sig ind i et center. Og så er der jo ikke meget mere at diskuttere, selvom du elsker at trække diskussioner i langdrag.

Jeg har skrevet "imo" op til flere gange, så det er skam op til mig at vurdere hvad der er spild af penge -i mine øjne-, og sagt hvorfor.

Og der er det spild af penge at bruge op til 10000 kr for noget han kunne få bedre i et center, og en del billigere

Misterhamper skrev:

Kardon93 skrev:Det kan vi sagtens diskutere. Altså bare fordi jeg ikke tager så mange kg. endnu har det ikke noget at gøre med om jeg har prøvet at have mange kg. på mit stativ og det kan sagtens holde, utroligt du ikke forstår det, du har åbenlyst ikke selv prøvet det. Og jeg har ingen problem med om jeg bænker 60kg. det er også 70kg. mend et er også ligemeget, bare fordi du vejer 100kg, med en fedt procent på 25 og bænker 100kg. eller hvad ved jeg. Gør det dig ikke klogere omkring, træning og det ved alle her på boardet. Da du ikke virker som om du forstår ret meget, og lever i din egen lille verden. Hvor du er den sejeste. Det er også flot, men altså du må bare leve med at de fleste nok ved mere om træning end du gør.

At smide mange kg på ens stativ er ikke det samme som at køre med mange kg dag ud og dag ind. Det burde du da kunne indse, slider meget meget mere på stativet. Og hvis ens mål er faktisk at blive bare lidt stærk, så vil man jo skulle investere i et ordenligt stativ før eller siden, og en ordenlig bænk før eller siden, og mange skiver før eller siden. Det er jo ikke en "engangs-investering" bare at købe en stang med lidt kg, fordi den holder jo kun indtil man har brug for mere udstyr og flere kg.

Og nu vi snakker om viden om træning: træningserfaring næsten 3 år og bænker 60 kg.
PS: Jeg har 25% BF og bænker 100 kg.

HAha det er virkelig heller ikke særlig imponerende af en 17 årig vil jeg så hilse at sige. VI kan jo se hvad jeg kan tage når jeg er 17 og så sammenligne.
Men hvad for du ud af at kunne tage mange kg.?
Altså mit mål er hverken at blive kæmpe stor eller kunne rygge masser af kg, mit mål er at blive tilfreds med min krop. Og at have en stor viden omkring træning.

Jeg har skrevet "imo" op til flere gange, så det er skam op til mig at vurdere hvad der er spild af penge -i mine øjne-.

Nu drejer det sig jo ikke om dig. Det drejer sig om trådstarter. Så hvad din personlige holdning er, er for så vidt ligegyldig. Du kan præsentere ham for nogle hårde facts om hvad man som minimum skal bruge for at få en god træning, og hvad det kan erhverves for, hvis man vælger det absolut billigste man kan få, og som stadigvæk er af en god nok kvalitet. Alt andet er irrelevant.

Og der er det spild af penge at bruge op til 10000 kr for noget han kunne få bedre i et center, og en del billigere

Før var det 3000 kroner, nu er det 10000 kroner ? Skifter du holdning som vi andre skifter undertøj ? Prøv at stille et minimum op mht. hvad han skal bruge af udstyr, og link til priser på hvad det koster, og lav så en opsummering. Alle andre råd er nytteløse imo.

Nu drejer det sig jo ikke om dig. Det drejer sig om trådstarter. Så hvad din personlige holdning er, er for så vidt ligegyldig. Du kan præsentere ham for nogle hårde facts om hvad man som minimum skal bruge for at få en god træning, og hvad det kan erhverves for, hvis man vælger det absolut billigste man kan få, og som stadigvæk er af en god nok kvalitet. Alt andet er irrelevant.

Det hele er jo personlige holdning her i tråden. Om det er spild af penge eller om det er pengene værd og hvorfor.
Men det er da netop også hvad jeg har skrevet, hvad man skal bruge af udstyr for at få en god træning og hvad det koster. Men du har nok næppe læst grundigt, som du plejer.

Før var det 3000 kroner, nu er det 10000 kroner ? Skifter du holdning som vi andre skifter undertøj ? Prøv at stille et minimum op mht. hvad han skal bruge af udstyr, og link til priser på hvad det koster, og lav så en opsummering. Alle andre råd er nytteløse imo.

Prøv evt at læs hvad der bliver skrevet? Stang + mange skiver + godt rack + god bænk = op mod 10.000. Stang + lidt skiver = 3000.
Alt det får man brug for før eller siden, hvis man træner hjemme. Der kan et træstativ og en træbænk ikke holde forevigt.