Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 962
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 960

Følg bodybuilding.dk på

Hvordan holder jeg formen vedlige mens jeg ligger ude på job

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey BBér :D

Jeg skal igen til at ligge ude på job i en længere periode.
Og vil gerne have nogle tips/ideer til hvordan jeg kan holde min træning ved lige?
Da jeg langt om længe kan begynde at se resultater og helst ikke vil sættes tilbage igen.

Over vejer at finde et lokalt center jeg kan træne i hvis tiden og energien blir til det.
Eller evt. købe et håndvægte sæt jeg kan træne lidt med om aften?

Vil self. prøve at ligge i kcal overskud som jeg også gør pt pga bulk.
Selvom det sikkert vil blive svært, da arbejdsdagene bliver lange.

Alt i alt, vil det være dejligt med ideer og råd fra folk der evt selv ligger ude, samt passer træning.

På forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 22. nov 2009, 22:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor skal du arbejde henne?


Sendt med brevdue
via TapThatAss
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Hvor skal du arbejde henne?


Sendt med brevdue
via TapThatAss


Skal til asaa i nord jylland...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 22. nov 2009, 22:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kvk87 skrev:
mic skrev:Hvor skal du arbejde henne?


Sendt med brevdue
via TapThatAss


Skal til asaa i nord jylland...


ved ikke hvad det er. men nordjylland har da nogle rimelig legendariske centre rundt omkring, der er altid et center
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster