Hvorfor giver disse øvelser mig rygsmerter?
Mavebøjning
Benløft
Planken
Kan i også anbefalde maveøvelser der ikke gør ondt i ryggen?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 702
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 700
Følg bodybuilding.dk på
hvorfor?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Formentlig svag core.
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fordi du hænger i ryggen og ikke er spændt op?
-
- Reputation point: 189
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvis jeg spænder ryggen og fortsætter træningen vil det så styrke min core?
Vil smerten gå væk med?
Vil smerten gå væk med?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
