Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1556
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1554

Følg bodybuilding.dk på

Ikke Kreatin Supps!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Har indset at jeg nok ikke er respons på kreatin, eller hvordan jeg nu skal formulere det. Sidder og søger lidt på supps uden kreatin, men det er jo i næsten alt

Nogle forslag? :|

Måske "swole" ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ren beta alanin.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Ren beta alanin.


Er jeg ikke nødt til at bestille det fra udlandet?
Kan umildbart ikke finde det på de danske/nordiske sites

Er det ikke at finde i Horsepower? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Ren beta alanin.


Det kan man vel også benytte sig af imens man er på kreatin ik?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er at finde i horsepower ja, men det er mega overprized i forhold til hvor meget det koster rent. Det skal nok bestilles fra udlandet, jo - men hvis du finder et par andre ting du også skal have med og eventuelt én at bestille sig med kan det godt betale sig.

Bork: jo, selvfølgelig? Det skulle endda gerne fungere bedre med kreatin.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Det er at finde i horsepower ja, men det er mega overprized i forhold til hvor meget det koster rent. Det skal nok bestilles fra udlandet, jo - men hvis du finder et par andre ting du også skal have med og eventuelt én at bestille sig med kan det godt betale sig.

Bork: jo, selvfølgelig? Det skulle endda gerne fungere bedre med kreatin.


Er det noget du selv har forsøgt dig med i ren form?
Da jeg syllede nanovapor ned, var det vidst også at finde der i, men mon ikke det virker bedre rent.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Det er at finde i horsepower ja, men det er mega overprized i forhold til hvor meget det koster rent. Det skal nok bestilles fra udlandet, jo - men hvis du finder et par andre ting du også skal have med og eventuelt én at bestille sig med kan det godt betale sig.

Bork: jo, selvfølgelig? Det skulle endda gerne fungere bedre med kreatin.


Havde bare læst et sted at det fungerede som erstatning for kreatin et eller andet. Men det er mig som kludrer en masse sammen ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
essensen skrev:Det er at finde i horsepower ja, men det er mega overprized i forhold til hvor meget det koster rent. Det skal nok bestilles fra udlandet, jo - men hvis du finder et par andre ting du også skal have med og eventuelt én at bestille sig med kan det godt betale sig.

Bork: jo, selvfølgelig? Det skulle endda gerne fungere bedre med kreatin.


Er det noget du selv har forsøgt dig med i ren form?
Da jeg syllede nanovapor ned, var det vidst også at finde der i, men mon ikke det virker bedre rent.


Ja, det har jeg - og der varer heller ikke længere før jeg atter starter en ny cyklus op, det fungerer ret godt!

Bork>> Det er bare i orden (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er efter alt at dømme en synergistisk effekt mellem kreatin og beta-alanin.

Jeg var meget begejstret for beta-alanin, udover de der kriblerier man har i huden. Jeg har sgu flere gange været tvunget til at stå nøgen derhjemme, fordi det var for ubehageligt at sidde i sofaen med tøj på.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Der er efter alt at dømme en synergistisk effekt mellem kreatin og beta-alanin.

Jeg var meget begejstret for beta-alanin, udover de der kriblerier man har i huden. Jeg har sgu flere gange været tvunget til at stå nøgen derhjemme, fordi det var for ubehageligt at sidde i sofaen med tøj på.


Giver mig umildbart ikke lyst til at hoppe på det :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster