Incline bench presses hvor skrå

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1267

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1264

Følg bodybuilding.dk på

Incline bench presses hvor skrå

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

ruby1312

22. nov 2009, 18:48

når man køre incline bench press hvor mange græder skal bænken så stå på 30´ eller 45´ ???? altså hvor skrå har i den???

: Reputation point: 0; Indlæg: 455; Tilmeldt: 17. jun 2006, 18:52; Geografisk sted: jylland; Styrkeliste; - Bænkpres: 50.00; - Squat: 70.00; - Dødløft: 60.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Birkkjaer

22. nov 2009, 18:51

Det kan du selv bestemme. Jo flere grader, jo mere går det i skulder. Jo mindre grader, jo mere i bryst.

IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog

: Reputation point: 0; Indlæg: 2301; Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42; Geografisk sted: Tisvildeleje; Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub; Styrkeliste; - Bænkpres: 125.00; - Squat: 130.00; - Dødløft: 220.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Støttrup

22. nov 2009, 18:52

En variation mellem 30 og 45 grader er helt fint

bwahaha

: Reputation point: 0; Indlæg: 1108; Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16; Geografisk sted: Randers; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster