Indtag af kuldhydrater??

hvor mange kuldhydrater kan en's krop max indtag??

Lige så mange du kan få ned.

love-bb skrev:hvor mange kuldhydrater kan en's krop max indtag??

umuligt at sige noget om, du bliver nødt til at opstille nogle kriterier.

jeg tror dog at den begrænsende faktor i stort set alle tilfælde vil være den mængde mad kan indtage, så det er vil engentlig bare at finde den slags mad med det bedste forhold mellem, kulhydrater og den mængde du kan indtage af det, og på den måde udregne det. jeg tror dog det bliver et meget ubehageligt ekperiment

jeg spiser normalt 500gr om dagen..

love-bb skrev:jeg spiser normalt 500gr om dagen..

Er det et spørgsmål eller hvordan?

Smeden skrev:
love-bb skrev:jeg spiser normalt 500gr om dagen..

Er det et spørgsmål eller hvordan?

er det for meget da?

Smeden skrev:Lige så mange du kan få ned.

Smeden skrev:
Smeden skrev:Lige så mange du kan få ned.

hvor mange spiser du da om dagen?

love-bb skrev:hvor mange kuldhydrater kan en's krop max indtag??

Hvorfor er det du gerne vil vide det? Kulhydrater er jo ikke alt. der skal også fedt og protein ind jo, men ved du jo nok.
Er slet ikk med på hvor du vil hen med denne tråd, du må skrive noet mere om hvad du vil vide, lidt mere specifikt.

mellem 100 og 500 vil jeg tro. Du kan gå ud fra at et sundt fordøjelsessystem kan optage alt hvad du hælder i det.

Indtag af kuldhydrater??

Brugere online