Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1422
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1420

Følg bodybuilding.dk på

Ingen idé om hvilke vitaminer jeg skal spise?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej der :)

Jeg skal til at cutte ned nu her, og pt. spiser jeg ikke nogle vitaminer, og har egentlig aldrig gjort det sådan rigtigt.

Jeg kunne godt bruge lidt mere energi i min hverdag, det skal ikke være nogen hemmelighed.

Hvilke vitaminer vil i anbelfale mig at spise, og hvis det gør nogen forskel, så for at cutte ned? :)

Venligst Mathiaska.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg vil anbefale dig at købe en bøtte omnimin.. det er imo en super god vitamin pille til sportsfolk.

den kan købes her:

http://www.bodyman.dk
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil også anbefale Omnimin. Eventuelt suplere med 30 mg zink pr dag - det kan også købes ved bodyman.
TIl daglig arbejder jeg med den Online spil branche. Har lavet alt alt for mange sider der fx minder om denne: Book of Ra .
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 8. mar 2007, 18:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Folmand skrev:Jeg vil også anbefale Omnimin. Eventuelt suplere med 30 mg zink pr dag - det kan også købes ved bodyman.


- Hvad gør den ekstra tilførsel af Zink?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*JJ* skrev:
Folmand skrev:Jeg vil også anbefale Omnimin. Eventuelt suplere med 30 mg zink pr dag - det kan også købes ved bodyman.


- Hvad gør den ekstra tilførsel af Zink?


Vigtigt for mange af kroppens processer. Et tilskud af zink kan blandt andet hæve din naturlige produktion af test.
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 674
Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kuglen skrev:jeg vil anbefale dig at købe en bøtte omnimin.. det er imo en super god vitamin pille til sportsfolk.

den kan købes her:

http://www.bodyman.dk


Det omnimin ser meget spændende ud :)
Er det en tablet om dagen? :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



anders078 skrev:
*JJ* skrev:
Folmand skrev:Jeg vil også anbefale Omnimin. Eventuelt suplere med 30 mg zink pr dag - det kan også købes ved bodyman.


- Hvad gør den ekstra tilførsel af Zink?


Vigtigt for mange af kroppens processer. Et tilskud af zink kan blandt andet hæve din naturlige produktion af test.


Super.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mathiaska skrev:
Det omnimin ser meget spændende ud :)
Er det en tablet om dagen? :P


ja en er efter min mening nok.. men der er nogen der tager 2 om dagen. men hvis du spiser varrieret og ordenlig kost er 1 nok.

folman:
imo er ekstra zink ikke nødvendigt.. der er rigeligt i omnimin i sig selv.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:
Mathiaska skrev:
Det omnimin ser meget spændende ud :)
Er det en tablet om dagen? :P


ja en er efter min mening nok.. men der er nogen der tager 2 om dagen. men hvis du spiser varrieret og ordenlig kost er 1 nok.

folman:
imo er ekstra zink ikke nødvendigt.. der er rigeligt i omnimin i sig selv.


Jamen så er omnimin jeg skal have :)
Kan det ikke købes i Matas eller lignende?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det kan købes på bodyman.dk
der er det billigere end i matas (matas er ret dyr)
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:det kan købes på bodyman.dk
der er det billigere end i matas (matas er ret dyr)


Okay, jamen så må jeg have det bestilt hjem jo :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ang. Zink. Så snup da en ekstra rød bøf, det er da meget bedre en piller :)

Og hvis man er en single teenagerfyr - Så mister man pænt meget zink ved at hive i banditten(udløsning) :P
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JensL skrev:Ang. Zink. Så snup da en ekstra rød bøf, det er da meget bedre en piller :)

Og hvis man er en single teenagerfyr - Så mister man pænt meget zink ved at hive i banditten(udløsning) :P


Hvad sker der så, hvis man ikke er single, men stadig hiver i banditten? Kan man købe Zink piller noget sted på nettet :D :?

(just kidding)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Hvad sker der så, hvis man ikke er single, men stadig hiver i banditten?


Nogle gange kommer der sådan noget hvidt stads ud af den :shock:
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JensL skrev:
Hvad sker der så, hvis man ikke er single, men stadig hiver i banditten?


Nogle gange kommer der sådan noget hvidt stads ud af den :shock:


Ja, jeg synes fandme også det er træls, når der går betændelse i dyret :D :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster