Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1435
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1432

Følg bodybuilding.dk på

Inspiration til en kold madpakke søges.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej hej.

Jeg har endelig fået fingrene i en køleboks, der er på størrelse med en sixpack, hvilket derved også er perfekt til en tubberware box. På mit gymnasie har vi ingen muligheder for at varme maden, og derfor søger jeg nogle lækre retter, som først og fremmest gør sig godt til bulk, men som også smager af noget.

Har før prøvet mig frem med diverse former for wok, men det har aldrig rigtig ramt plet når det er koldt. Desværre.

Så kom gerne med nogle ting der er lækre, og lige for at understrege, jeg søger ikke ting som rugbrød med kylling, men snarere varme retter, der gør sig godt kolde :wink:

Alle forslag bliver modtaget med kyshånd!

På forhånd tak.
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kogte Grovris (fra aftenen før) med hakket oksekød krydret med karry og chili kan jeg godt spise koldt... Selvom ris er bedst varme
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 22. apr 2009, 13:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvis du orker at lave det så er lasagne mega nice koldt. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster