Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1681
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1680

Følg bodybuilding.dk på

Isis - falsk deklarering?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Isis laver en is variant, som hedder Nellie Dellies, Liquorice.

Der står den indeholder 90 kalorier pr. 100 gram - 2,5 protein, 14 kulhydrater og 3,5 fedt.

Der står så den også indeholder 10 g kostfibre. Dette giver så et kalorie indhold på 137 kal. pr. 100 g.

Hvilken er den rigtige?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De 10 g kostfibre er ikke medregnet, da de ikke er fordøjelige. Så 90 kcal er rigtigt nok.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 8. sep 2014, 13:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der regnes kcal på kostfibre.

I 2009 blev det vedtaget i EU, at kcal fra kostfibre skulle med på varedeklarationerne.

ISIS er måske norsk. Norge er ikke med i EU.
Det kunne være derfor det er smuttet.
Sidst rettet af Frank Zane 29. jan 2015, 21:03, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 14. apr 2014, 18:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



... det er garanteret en del af et skummelt plot, med formålet at omdanne Europa til et islamisk kalifat.
Sidst rettet af peter n 29. jan 2015, 21:03, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Frank Zane skrev:Der regnes kcal på kostfibre.

I 2009 blev det vedtaget i EU, at kcal fra kostfibre skulle med på varedeklarationerne.

ISIS er norsk. Norge er ikke med i EU.
Det kunne være derfor det er smuttet.


Det giver godt mening. De er nemlig heller ikke medregnet på Questbars, men nok på Bodylab´s pendant.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 8. sep 2014, 13:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ang Questbarer har jeg undret mig over hvad der er "gået galt". Det er i hvert fald ikke kun kostfibrene, de ikke har medregnet...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 6. sep 2014, 13:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nanna480 skrev:Ang Questbarer har jeg undret mig over hvad der er "gået galt". Det er i hvert fald ikke kun kostfibrene, de ikke har medregnet...


Quest har været gennem en meget lang retssag og den kører vidst stadig. De blev sagssøgt fordi makros ikke stemte overens med kcal.

Til OP: jo, 1 gram kostfibre indeholder 2 kalorier ca., men de fleste næringsdeklarationer har det ikke medregnet i det samlede energiindtag.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsduden skrev:
Nanna480 skrev:Ang Questbarer har jeg undret mig over hvad der er "gået galt". Det er i hvert fald ikke kun kostfibrene, de ikke har medregnet...


Quest har været gennem en meget lang retssag og den kører vidst stadig. De blev sagssøgt fordi makros ikke stemte overens med kcal.

Til OP: jo, 1 gram kostfibre indeholder 2 kalorier ca., men de fleste næringsdeklarationer har det ikke medregnet i det samlede energiindtag.


Det vidste jeg ikke, troede det var 3,7. Ved ikke hvor jeg har fået det tal fra.

Det virker dog til der hersker tvivl om, hvor meget det egentlig reelt er: http://en.wikipedia.org/wiki/Dietary_fiber#Fiber_and_calories
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan bør man taste kostfibre ind, hvis man tæller kalorier? Som kulhydrater, dividere med 2 og så under kulhydrater eller helt udlade at medregne dem?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville taste ind som halv kulhydrat. Fibre er ufordøjelige kulhydrater, men man har antaget at man (måske) optager 2 kcal/g.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 6. sep 2014, 13:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 122 gæster