Isoleret vingetræning

Hej.

Jeg har på det seneste lagt mærke til at min højre vinge har vokset sig en del større end venstre. Når jeg spænder kan man tydeligt se det, når jeg ikke spænder kan man også se at jeg er lidt breddere i højre side.

Hvordan synes i jeg skal tage fat om det problem? Det er jo formentligt sket fordi jeg generelt er lidt stærkere og mere udholden i højre arm/side af kroppen.

Overvejer om jeg eks. i BOR skal nøjes med at tage sets med venstre i en måneds tid, men hvis andre har et bedre forslag eller haft samme problem vil jeg meget gerne have input

Du er en genetisk misfoster og der er intet at gøre ved det. hvor langt er du i din træning? Det udligner sig med tiden.

Genetisk misfostor??

1 år on/off, det sidste halve år meget seriøst..

Mht. det udligner sig, er det din erfaring?

MrSmith skrev:Mht. det udligner sig, er det din erfaring?

Når du ikke har trænet længere end det du har, så siger erfaringerne at små skævheder udlignes ja.

Isoleret vingetræning

Brugere online