Junkfood godt?. (C.L.A.+T godt?)

Junk food er det godt for at opbygge fedt til senere hen at blive til muskelmasse ??
eller bliver det til det "forkerte fedt" eller hvordan man nu kan skrive det (:

C.L.A.+T (http://www.bodyman.dk/shop/c-l-a-10349p.html)
er de her piller godt, hvis man skal tabe sig uden rigtig at lave noget fitness, spørger nemlig fordi jeg har en ven der gange vil tabe sig men .. som selvfølgelig vil lave så lidt som muligt. er de piller så noget sundt eller noget skidt ?

Fedt bliver aldrig nogensinde til muskler.

Som søren W siger ^^

Og til din ven: De fede må svede!
Sæt ham ind i kost og motion, der er ingen grund til at springe over hvor gærdet er lavest. :wink:

jamen hvad gør en Weight gainer så? (hvilken effekt har en weight gainer) , proteiner ja.. men Kulhydraterne bliver da vel til fedt eller noget

? eller til depoter der kan opbygges muskelmasse af ?

xMichael.C skrev:jamen hvad gør en Weight gainer så? (hvilken effekt har en weight gainer) , proteiner ja.. men Kulhydraterne bliver da vel til fedt eller noget ? eller til depoter der kan opbygges muskelmasse af ?

Den aller bedste/letteste måde du kan få den fulde forklaring på lige de spørgsmål er ved at kigge i artiklerne her på siden omkring kost og træning:)

xMichael.C skrev:jamen hvad gør en Weight gainer så? (hvilken effekt har en weight gainer) , proteiner ja.. men Kulhydraterne bliver da vel til fedt eller noget ? eller til depoter der kan opbygges muskelmasse af ?

Kulhydraterne giver energi, muskler bliver bygget af proteiner, ikke fedt.

Søren W skrev:
xMichael.C skrev:jamen hvad gør en Weight gainer så? (hvilken effekt har en weight gainer) , proteiner ja.. men Kulhydraterne bliver da vel til fedt eller noget ? eller til depoter der kan opbygges muskelmasse af ?

Kulhydraterne giver energi, muskler bliver bygget af proteiner, ikke fedt.

så det vil sige hvis jeg nu tar noget weight gainer efter min morgenmad.. så hvis jeg ikke er fysisk aktiv nok vil det weight gainer blive til fedt ? .. fordi proteiner bliver til fedt hvis man ikke bruger dem man får ind. ikke sandt ?

Prøv og læs lidt om kost herinde for at få en basal viden omkring kost.

Kardon93 skrev:Prøv og læs lidt om kost herinde for at få en basal viden omkring kost.

har skimtet det meste af det og der står alle mine svar..

,

_________________

men thnx Anyway Champs! (:

Flyttet

Junkfood godt?. (C.L.A.+T godt?)

Brugere online