Mr. Jingles skrev:Ahhhh - det havde jeg ikke lige fanget...
Det er da mega surt... Har lige læst lidt tilbage i din log...

Ja, det er skidt. Men i morgen skal jeg undersøges på Gildhøj i Brøndby. Der håber jeg de kan finde ud af hvad der skal ske.

Du er velkommen til at følge med fremover

2. marts 2008

Dagens træning: Svømning

Middagssvømning i Holbæk.
Alt blev svømmet med pullboy.
For at det ikke skal være løgn, fik jeg stjålet mine nye svømmebukser. Havde kun svømmet i dem 4-5 gange

2*500 A2
P 30

2*400 A2
P 25

2*300 A2
P 20

2*200 A2
P 15

2*100 A2
P 10

Distance: 3000 m.
Tid: 57.00

Fedt at se du stadig holder din træning ved ilden, ..

Surt med underpermissionerne ^^

Hva' så. Hvad er status på foden?

Kæmperen skrev:Dagens træning: Svømning

Middagssvømning i Holbæk.
Alt blev svømmet med pullboy.
For at det ikke skal være løgn, fik jeg stjålet mine nye svømmebukser. Havde kun svømmet i dem 4-5 gange

Så du svømmede nøgen? OMFG!

4. marts 2008

Dagens træning: Styrke

Efter en træningsfridag sammen med kæresten, var der masser af energi til dagens træning.
Aftentræning i Atlas med Emanuel

Overkrop

BB BP
20*20
10*40
5*3*82,5

Pullups
10*bw
5*3*bw+16

Seated DB press
10*12,5
3*22,5
4*3*25

Dips
10*bw
5*3*bw+20

Tid: 65.00

Musik:
Intet

Jevolent skrev:Fedt at se du stadig holder din træning ved ilden, ..

Surt med underpermissionerne ^^

Jo tak, men nu er der håb på vej.

Står til at skulle opereres til april.

Karl Æg skrev:

Kæmperen skrev:Dagens træning: Svømning

Middagssvømning i Holbæk.
Alt blev svømmet med pullboy.
For at det ikke skal være løgn, fik jeg stjålet mine nye svømmebukser. Havde kun svømmet i dem 4-5 gange

Så du svømmede nøgen? OMFG!

U wish

Heldigvis var det først efter træningen, de forsvandt sporløst.

Quarkz skrev:Hva' så. Hvad er status på foden?

Som skrevet et par indlæg oppe, er der håb forude.

Jeg var i går på Gildhøj privathospital, for at få kigget på anklen.

Jeg skal kikkertopereres d. 11. april.

Nu håber jeg bare, at det er noget arvæv der skal fjernes. Dette vil resultere i en uges ro og en uge på cyklen. Derefter vil jeg kunne komme igang med at løbe.

I værste fald, skal der bores et par huller i selve foden, så der kan sive blod op og danne nyt, et eller andet Kan s.. ikke helt huske hvad han kaldte det. Dette betyder op til seks uger på krykker. Og med efterfølgende genoptræning, ligner et et afbud til NM

Nu må vi se....

Man må da håbe det kan klares med noget arvæv der skal fjernes. Så er du jo snart up and running.....

Quarkz skrev:Man må da håbe det kan klares med noget arvæv der skal fjernes. Så er du jo snart up and running.....

Ja, det kunne være fedt snart at kunne binde løbeskoene igen.

Jeg er blevet tilbudt at ringe ind og høre om der er kommet afbuds tider en gang i mellem. Så planen er, at ringe to-tre gange om ugen

Jeg vil ihvertfald se frem til noget løb i din log igen.

Så held og lykke med det.

Quarkz skrev:Jeg vil ihvertfald se frem til noget løb i din log igen.

Så held og lykke med det.

Samme her

Thanks

Lyder ikke godt champ. Ville være ærgeligt, hvis du skulle melde afbud. Vi håber på det bedste. Ind til april er det bare med at klø på og holde humøret oppe!

Merrild skrev:Lyder ikke godt champ. Ville være ærgeligt, hvis du skulle melde afbud. Vi håber på det bedste. Ind til april er det bare med at klø på og holde humøret oppe!

Ja, det ville være surt. Men humøret er faktisk højere nu, end det har været længe. For nu ved jeg at der snart sker noget.

Men tak for opmuntringen

Hvorfor squater du ikke mere end 80?

Dejligt at der sker noget med foden. Så kan du forhåbentlig også snart svømme uden pullboy(selvom det jo går forrygende )

Merrild skrev:Hvorfor squater du ikke mere end 80?

Jeg har faktisk aldrig lavet en max test.
Men 80 kg. burde jeg kunne squatte

JensL skrev:Dejligt at der sker noget med foden. Så kan du forhåbentlig også snart svømme uden pullboy(selvom det jo går forrygende )

Ja, jeg glæder mig også helt vildt.

Nu tror jeg, at jeg vil tage ned og svømme 2-3 km.

Kom til at tænke på om du har et erhverv ved siden af femkampen?

TheFatboy skrev:Kom til at tænke på om du har et erhverv ved siden af femkampen?

Hehe, jeg læser til pædagog og er på uddannelses orlov fra Forsvaret.

Femkampen kan man s.. ikke leve af, men den giver mig grund til at leve

Ja, jeg glæder mig også helt vildt.

Nu tror jeg, at jeg vil tage ned og svømme 2-3 km.

Ikke dårligt.. Pas på armene ikke falder af

Kæmperen skrev:

TheFatboy skrev:Kom til at tænke på om du har et erhverv ved siden af femkampen?

Hehe, jeg læser til pædagog og er på uddannelses orlov fra Forsvaret.

Femkampen kan man s.. ikke leve af, men den giver mig grund til at leve

Må sige at det lyder spændende - men er der kun sæson 1 gang om året?

TheFatboy skrev:

Kæmperen skrev:

TheFatboy skrev:Kom til at tænke på om du har et erhverv ved siden af femkampen?

Hehe, jeg læser til pædagog og er på uddannelses orlov fra Forsvaret.

Femkampen kan man s.. ikke leve af, men den giver mig grund til at leve

Må sige at det lyder spændende - men er der kun sæson 1 gang om året?

Sæsonen kører sædvanligvis fra maj til september.

Det varierer lidt alt efter hvor VM bliver afholdt.

JensL skrev:

Ja, jeg glæder mig også helt vildt.

Nu tror jeg, at jeg vil tage ned og svømme 2-3 km.

Ikke dårligt.. Pas på armene ikke falder af

De skal bare have nogle tæsk

5. marts 2008

Dagens træning: Svømning

Eftermiddagssvømning i Slagelse.
Alt blev svømmet med pullboy.
Svømningen kører rigtig godt i øjeblikket

2*500 A2
P 30

2*400 A2
P 25

2*300 A2
P 20

2*200 A2
P 15

2*100 A2
P 10

Distance: 3000 m.
Tid: 57.00

Frækhed betaler sig.

Jeg ringede til Gildhøj i dag for at høre om der var kommet en afbudstid. Det var der ikke, men sekretæren viille skrive mit navn ned.

Da jeg kom ud fra svømmetræningen til eftermiddag, lå der en besked på telefonsvareren. Jeg ringede straks tilbage og har nu fået en tid om små to uger.
Så der røg lige godt tre uger til den gode side.

Kæmperen skrev:Frækhed betaler sig.

Jeg ringede til Gildhøj i dag for at høre om der var kommet en afbudstid. Det var der ikke, men sekretæren viille skrive mit navn ned.

Da jeg kom ud fra svømmetræningen til eftermiddag, lå der en besked på telefonsvareren. Jeg ringede straks tilbage og har nu fået en tid om små to uger.
Så der røg lige godt tre uger til den gode side.

Fedt - tillykke med fremskyningen! Krydser fingre for at det hele gror rigtigt sammen!

Mr. Jingles skrev:

Kæmperen skrev:Frækhed betaler sig.

Jeg ringede til Gildhøj i dag for at høre om der var kommet en afbudstid. Det var der ikke, men sekretæren viille skrive mit navn ned.

Da jeg kom ud fra svømmetræningen til eftermiddag, lå der en besked på telefonsvareren. Jeg ringede straks tilbage og har nu fået en tid om små to uger.
Så der røg lige godt tre uger til den gode side.

Fedt - tillykke med fremskyningen! Krydser fingre for at det hele gror rigtigt sammen!

Takker. Jeg er endnu mere oppe at køre nu, end jeg var i mandags. Og der var jeg

Tillykke med det. Så er der løb i loggen i april