Kæmperens log - Lukket

Dobermann skrev:så fik jeg lavet loggen som du sagde:)

Super

NM i Stockholm

Dagens træning part I: Løb, forhindringsbane og løb

Eftermiddagsløb i Stockholm
Opvarmning til fhb.
Følte mig ikke så godt løbende. Vejrtrækningen var ikke så god.

Distance: 2000 m.
Tid: 8.52
Snit: 4.26

Karakter 3

Eftermiddagsløb på fhb i Stockholm
Et meget defensivt løb for at holde teknikkerne, så jeg kunne holde hele vejen hjem.
Er fint tilfreds med tiden, der er et par sekunder langsommere end målsætningen. Men alle løb mellem to og fem sekunder langsommere en niveau. Så det passer meget godt.

2.47,7

Karakter 3

Eftermiddagsløb i Stockholm
Afløb efter fhb med Jan og Jesper

Distance: 3932 m.
Tid: 20.00
Snit: 5.05

Karakter 3

Dagens træning part II: Svømning

Aftensvømning i Stockholm
Træning på banen.
En lækker bane. Jeg går hen og vinder svømningen i morgen. Fordi jeg kan :twisted:

300 m. indsvøm

25 min. tekniktræning

Tid: 35.00

Karakter 2

Super. Jeg synes det lyder som en god plan at vinde svømningen.

Knæk og bræk i morgen :dance:

Flander skrev:Super. Jeg synes det lyder som en god plan at vinde svømningen.

Det bliver i det hele taget en god dag. Jeg skal også skyde og kaste. Det er jeg også ret god til

Zenia skrev:Knæk og bræk i morgen

Tak Zenia

Kæmperen skrev:
Flander skrev:Super. Jeg synes det lyder som en god plan at vinde svømningen.

Det bliver i det hele taget en god dag. Jeg skal også skyde og kaste. Det er jeg også ret god til

Super. Det vil jeg glæde mig til at høre.

Så går det løs. Sidder i bussen sammen med min gode ven og største konkurrent til svømmetronen. Stemningen i truppen er ganske god trods vejret ikke er så flot som de sidste to dage. Dette kan gøre skydningen og kast senere i dag mindre sjov. Men mere spændende måske

Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har glædet mig så meget til en konkurrencedag

Bliver der ikke logget mere i dag ved i hvorfor :lol:

Den gik s.. ikke. Opladningen var som den skulle være, men jeg kom i mål med en følelse af at jeg ikke ramte den lige i røven. Derfor er en ny PR ret tilfredsstillende

Jeg gik 25,54 hvilket et ny PR med præcis 0,1 Nice

Brian svømmede et rigtig flot heat efter mig. Han gik 25,24 og vandt dermed svømningen. Daniel blev tredje hurtigste med 26,0 Så DK havde de tre hurtigste drenge

Booooooooooom!

Kæmperen skrev:Den gik s.. ikke. Opladningen var som den skulle være, men jeg kom i mål med en følelse af at jeg ikke ramte den lige i røven. Derfor er en ny PR ret tilfredsstillende
Jeg gik 25,54 hvilket et ny PR med præcis 0,1 Nice

Brian svømmede et rigtig flot heat efter mig. Han gik 25,24 og vandt dermed svømningen. Daniel blev tredje hurtigste med 26,0 Så DK havde de tre hurtigste drenge Booooooooooom!

Tillykke du da for sej

Ikke dårligt

Tillykke Morten...Du er sååå sej!!!

Har fået tidlig fri pga vejret... Dejligt at sidde hjemme under dynen og tjene penge :mrgreen:

.. Træner senere, enten eftermiddag eller aften..Skal træne en masse de næste par uger :dance:

.

Nice. Tillykke med det.

Var du ikke nummer 3 i verden sidste år med din tidligere PR?

En blandet fornøjelse i dag.
Her er lidt video:

Det ser da meget godt ud Morten

Det gad jeg faktisk godt prøve :mrgreen:

Kæmperen skrev:En blandet fornøjelse i dag.
Her er lidt video:

Du er sindsygt hurtig med det lange dyk. Ser fandme godt ud.

Flander skrev:
Kæmperen skrev:En blandet fornøjelse i dag.
Her er lidt video:

Du er sindsygt hurtig med det lange dyk. Ser fandme godt ud.

Og damn hvor er det imponerende på forhindringsbanen. =D>

Super flot

ville nu gerne se det i virkeligheden

Laura skrev:Tillykke du da for sej

Tak søde

Du ved hvad din støtte betyder for mig.

Dan skrev:Ikke dårligt

Nej, vel? Men jeg har også øvet lidt

Lisbeth skrev:Tillykke Morten...Du er sååå sej!!!

Har fået tidlig fri pga vejret... Dejligt at sidde hjemme under dynen og tjene penge .. Træner senere, enten eftermiddag eller aften..Skal træne en masse de næste par uger .

Tak

Kan fornemme I har haft lidt regn i denne uge? Her har der været høj sol hele ugen

Her til morgen regner det dog. Men pyt med det. Vi skal kun løbe.
Lyder godt med træningen

Du er måske blevet lavet? [-o<

Flander skrev:Nice. Tillykke med det.

Var du ikke nummer 3 i verden sidste år med din tidligere PR?

Tak

Jeg var fjerde hurtigste mand i verden sidste år. Tror jeg ligger nummer to i år indtil videre. Men de andre svømmer s.. hurtigt kan jeg se på resultaterne fra de første par stævner. Så tror jeg skal længere ned ned at holde mig i top tre :evil:

The Dane skrev:Det ser da meget godt ud Morten

Det gad jeg faktisk godt prøve

Hehe, så skal du se når jeg rammer den lige i r....

Det kan du få lov til allerede på søndag i Holstebro :wink:

Flander skrev:Du er sindsygt hurtig med det lange dyk. Ser fandme godt ud.

Tak

Men det er faktisk noget af det Micha skal hjælpe mig med at forbedre

Flander skrev:Og damn hvor er det imponerende på forhindringsbanen.

Tak igen. Løb dog ikke så hurtigt, men havde fokus på teknik og overlevelse

Laura skrev:Super flot ville nu gerne se det i virkeligheden

Tak

Det ved jeg. Og jeg vil med glæde vise dig det :wink:

Peter skrev:Du får virkelig forhindringsbanen til at se enormt afslappet ud

En anelse for afslappet efter manges mening. Og de har ret. Men formen var ikke til mere.
Kommer I snart til Slagelse så vi kan lege?

Stort Tillykke Morten :thumpup:

Jeg synes dælme det er flot og så må jeg give "peter" ret, du får virkelig den forhindringsbane til at se afslappende ud, på den fede måde.. Og er du sindsyg nogen høje "fald" du laver.. :hihi:

Zenia skrev:Stort Tillykke Morten

Jeg synes dælme det er flot og så må jeg give "peter" ret, du får virkelig den forhindringsbane til at se afslappende ud, på den fede måde.. Og er du sindsyg nogen høje "fald" du laver..

Tak Z

Jeg har løbet på den måde længe. Der mangler vildskab. Det kommer til VM når formen er til det :evil:

Narh!!! Jeg blir vist aldrig lavet :roll:

... Har lige ringet og spurgt til de røntgen billeder de tog i sidste uge... Ryggen er skæv..Det kan ikk laves, men jeg skal til fys og ha noget hjælp til lidt øvelser så det sku blive til at holde ud

..

Jeg håber at jeg kan træne SL ordentligt igen... Men nu må vi se, der er værre ting at fejle end det her...

Det er dejligt at du holder gang i loggen mens du er "væk".. =D>

. Jeg har bare slet ikk forstand på det du skriver ](*,)

Træbenet skrev:Narh!!! Jeg blir vist aldrig lavet ... Har lige ringet og spurgt til de røntgen billeder de tog i sidste uge... Ryggen er skæv..Det kan ikk laves, men jeg skal til fys og ha noget hjælp til lidt øvelser så det sku blive til at holde ud ..

Øv bøv. Håber du får styr på det, så det er til at leve med. [-o<