Kalorieberegner ?

Hej

Jeg fandt tilfældigvis en dag, en som havde lavet et link til en kalorieberegner, hvor man kan beregne hvor mange kalorie man skal indtage. Nu kan jeg selvfølgelig ikke finde den, så hvis nogle kender den må de meget gerne skrive linket til mig

På forhånd tak

Her er en artikel om emnet:

artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html

Eller måske denne:

http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... giforbrug/

Der er link i artikeln cut til sommer. Ellers ganger du bare din vægt med 35-38. Det plejer at passe ca.

artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html

Gozo skrev:Der er link i artikeln cut til sommer. Ellers ganger du bare din vægt med 35-38. Det plejer at passe ca.

Enig.. Det er faktisk mere præcist end man skulle bruge.. Men husk nu at undersøge ligevægten mere præcist over en uge f.eks. Det andet er kun en tommelfingerregel.. :wink:

prøvede lige, kan sige den passer ikke på mit indtag regnede ca 600 over det den skulle

Kalorieberegner ?

Brugere online