Hej derude!
Sidder lige og funderer over en ting.... Hvis vi nu antager at jeg en dag spiser 700 kalorier, og tager i fitness og forbrænder 850. Hvad sker der så med kroppen etc?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Kalorieforbrænding i tal
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:10
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Så skylder du julemanden 150 kcal.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 9. mar 2010, 01:48
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
700 - 850 = -150 = Kalorieunderskud.
Siger det ikke lidt sig selv?
Man taber sig.
Hvis ikke det var hvad du spurgte efter, må du gerne være lidt mere konkret!
Siger det ikke lidt sig selv?
Man taber sig.
Hvis ikke det var hvad du spurgte efter, må du gerne være lidt mere konkret!
- Reputation point: 15
- Indlæg: 656
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
- Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvis man har et cirka ligevægtsindtag på 750 fordi man er meget underernæret, og dyrker fitness for de 850, så den går i minus - taber man sig så kun? For så står du jo pludselig i gæld til din energi-tank?
Er det bare mig der syns det er underligt, eller hvad?
Dette er bare et slavisk spørgsmål, intet er fakta - udover resultatet.
Er det bare mig der syns det er underligt, eller hvad?
Dette er bare et slavisk spørgsmål, intet er fakta - udover resultatet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:10
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvis du kun bruger 750 på en dag, og du forbrænder 850. så mangler du 150, som kroppen vælger at tage i form af fedt og muskler, for at dække sit behov.
Det er det man basalt set kalder at cutte. (at spise mindre end man forbrænder) hvilket resultere i vægtab.
Det er det man basalt set kalder at cutte. (at spise mindre end man forbrænder) hvilket resultere i vægtab.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg troede simpelthen bare, at hvis man f.eks. har et ligevægtsindtal på 1800, så spiser man 1300 etc. Men så man stadig er i plus.
Syns det er mærkeligt... Kan faktisk slet ikke forstå det
Syns det er mærkeligt... Kan faktisk slet ikke forstå det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:10
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 413
- Tilmeldt: 21. dec 2009, 16:46
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
CSJ skrev:Jeg troede simpelthen bare, at hvis man f.eks. har et ligevægtsindtal på 1800, så spiser man 1300 etc. Men så man stadig er i plus.
Syns det er mærkeligt... Kan faktisk slet ikke forstå det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CSJ skrev:Jeg troede simpelthen bare, at hvis man f.eks. har et ligevægtsindtal på 1800, så spiser man 1300 etc. Men så man stadig er i plus.
Syns det er mærkeligt... Kan faktisk slet ikke forstå det
- Reputation point: 0
- Indlæg: 610
- Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 27.50
- - Squat: 40.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CSJ skrev:Jeg troede simpelthen bare, at hvis man f.eks. har et ligevægtsindtal på 1800, så spiser man 1300 etc. Men så man stadig er i plus.
Syns det er mærkeligt... Kan faktisk slet ikke forstå det
Dig vil jeg sku gerne skylde penge hvis du regner på samme måde der :p
Hvis du har et forbrug på 1800 Kr om dagen og du kun får 1300 af mor.. ja så er du 500 short. og det giver ikke plus uanset hvordan du vender og drejer det.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Hej tumper.
Eventuelt kalorieoverskud, ik?
..Hvis jeg æder 750 og forbrænder 850 er jeg i minus med kalorier.
Eventuelt kalorieoverskud, ik?
..Hvis jeg æder 750 og forbrænder 850 er jeg i minus med kalorier.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:10
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CSJ skrev:Hej tumper.
Eventuelt kalorieoverskud, ik?
..Hvis jeg æder 750 og forbrænder 850 er jeg i minus med kalorier.
jeg følger lige med her.
Tror det bliver sjovt.
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CSJ skrev:Hej tumper.
Eventuelt kalorieoverskud, ik?
..Hvis jeg æder 750 og forbrænder 850 er jeg i minus med kalorier.
Ja så er du 100 kalorier i minus = kalorieunderskud!
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
CSJ skrev:Hej tumper.
Eventuelt kalorieoverskud, ik?
..Hvis jeg æder 750 og forbrænder 850 er jeg i minus med kalorier.
nej nu blander du tingene sammen.. Der vil du stadig gaine fedt..
you deserve it morron!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
CSJ skrev:Sidder lige og funderer...
Pas på med det.
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 471
- Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
