Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

Kalorier i kylling

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen der ved hvor mange kalorier Kylling tilsat 10 % lage indeholder i rå tilstand? Altså før stegning? Kan ikke rigtigt finde et enttydigt svar?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 146
Tilmeldt: 15. sep 2013, 18:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



themik skrev:Er der nogen der ved hvor mange kalorier Kylling tilsat 10 % lage indeholder i rå tilstand? Altså før stegning? Kan ikke rigtigt finde et entydigt svar?


10% lage er vand tilsat. Når man steger kød vil vand fordampe. Kcal i kylling produkter der er let på kcal er rige på protein i forhold til fedt men det er så lige meget hvis man ikke opnår sit kcal indtag overordnet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jahh. 10% er vand. Dvs 90g af 100g er kylling. Hvor mange kcal har 90g kylling?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Jahh. 10% er vand. Dvs 90g af 100g er kylling. Hvor mange kcal har 90g kylling?


Det kommer an på hvilken del af kyllingen vi snakker om. En hel kylling har en del mere end 90g kylling og en del mere kcal i det hele.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt at vandet forsvinder når kylling steges, man kan det godt passe at kylling i 10% lage indeholder omkring 120 kcal pr. 100 g?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 146
Tilmeldt: 15. sep 2013, 18:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:
Pind skrev:Jahh. 10% er vand. Dvs 90g af 100g er kylling. Hvor mange kcal har 90g kylling?


Det kommer an på hvilken del af kyllingen vi snakker om. En hel kylling har en del mere end 90g kylling og en del mere kcal i det hele.


En hel kylling vejer givetvis mere end 90 gram. Det har du helt ret i.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 188
Tilmeldt: 18. jul 2012, 09:47
Geografisk sted: København, Østerbro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:
Pind skrev:Jahh. 10% er vand. Dvs 90g af 100g er kylling. Hvor mange kcal har 90g kylling?


Det kommer an på hvilken del af kyllingen vi snakker om. En hel kylling har en del mere end 90g kylling og en del mere kcal i det hele.

Hvad i alverden er det du tåger om? Snakker man om energiindhold, i Danmark, så er det normalvis pr. 100g. Så er det jo totalt ligegyldigt hvor meget hele kyllingen vejer. Desuden er det oftest filet man tilsætter lage.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chewbacca skrev:
Pre Big Bang skrev:
Pind skrev:Jahh. 10% er vand. Dvs 90g af 100g er kylling. Hvor mange kcal har 90g kylling?


Det kommer an på hvilken del af kyllingen vi snakker om. En hel kylling har en del mere end 90g kylling og en del mere kcal i det hele.


En hel kylling vejer givetvis mere end 90 gram. Det har du helt ret i.

This!
:lol:
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 100 gæster