Kampen mod vægt og sind under cuttet

Der er sikkert en del der har det på samme måde som jeg, men der kommer for mit vedkommende altid en periode under cuttet, hvor man undergår forvandlingen, og man ser de kilo ryge af som man har kæmpet og svedt for at bygge på kroppen, hvor man bare tænker øv for pokker, jeg taber mig jo bare og der sker ikke en skid, jeg bliver hverken mere markeret men mister bare masse. Det er naturligvis mindgames, men jeg oplever det hver gang jeg cutter. Selvom man står skåret for enden af regnbuen, så er det svært at se skoven for bare træer når man er undervejs.

Kender i det?

Det er nok meget normalt. Men bare bliv ved med at tænke på hvordan du kommer til at se ud når du er færdig

Nej

bare hold øje med vægten, målebåndet, også makeingerne. Så bør man da have positive ting at se på, når nu hjernen snyder øjet til at se en splejset fyr i spejlet

Ja, det er formentlig bare psyken som spiller dig et pus. For det er begrænset for meget masse der ryger, hvis du cutter ordentlig og i et fornuftig tempo. Men mindre du selvfølgelig cutter helt i bund.

Jeg tror også det er hjernen der tager over med bekymringer og skidteras men hvis du har mulighed for at tage en fedtprocent måler (prof. måler) hver halve eller hele måned og mål hvor meget fedt i forhold til ben muskler og vand i kroppen vil det måske berolige dig at se data på et papir.

Man kan købe sådan en fedtprocent tang hvor man måler forskellige steder på kroppen men ved så ikke om den kan måle muskelmasse, det tror jeg ikke.

Kampen mod vægt og sind under cuttet

Brugere online