kan alle lave dødløft?

jeg ved godt hvordan dødløft skal laves ordenligt, men min krop kan ikke udføre bevøgelsen. Dvs istedet for at løfte stangen fra gulvet, bliver jeg nødt til at løfte den ud fra rack og kan ligeledes heller ikke føre stangen hele vejen ned til gulvet igen. nogen der har nogen forslag on whut to do?

Altså du stiller dig i udgangspositionen med benene bøjet og med greb om stangen. Så strækker du ført benene, og derefter retter du så op i ryggen. Og samme bevægelse når du skal ligge stangen død igen.

Det lyder til du har meget usmidig haser :wink:

Jeg vil tro der er en meget lille procentdel af befolkningen, der ikke kan lave det (pga lårbensknoglen eller lignende).

Så det er muligt ja, men som Bay også er inde på, så sidder det tit i teknikken og så i smidigheden.

Jacob skrev:Jeg vil tro der er en meget lille procentdel af befolkningen, der ikke kan lave det (pga lårbensknoglen eller lignende).

Så det er muligt ja, men som Bay også er inde på, så sidder det tit i teknikken og så i smidigheden.

Tror ikke det har noget med bygningen at gøre - det er simpelten haserne som er for korte, så du må i gang med noget udstrækning :wink:

Bay skrev:
Jacob skrev:Jeg vil tro der er en meget lille procentdel af befolkningen, der ikke kan lave det (pga lårbensknoglen eller lignende).

Så det er muligt ja, men som Bay også er inde på, så sidder det tit i teknikken og så i smidigheden.

Tror ikke det har noget med bygningen at gøre - det er simpelten haserne som er for korte, så du må i gang med noget udstrækning

Det er hørt før, at kropsbygningen har været forkert mht. lårbensknoglen kontra dødløft

Jacob skrev:
Bay skrev:
Jacob skrev:Jeg vil tro der er en meget lille procentdel af befolkningen, der ikke kan lave det (pga lårbensknoglen eller lignende).

Så det er muligt ja, men som Bay også er inde på, så sidder det tit i teknikken og så i smidigheden.

Tror ikke det har noget med bygningen at gøre - det er simpelten haserne som er for korte, så du må i gang med noget udstrækning

Det er hørt før, at kropsbygningen har været forkert mht. lårbensknoglen kontra dødløft

Det er korrekt, men det er meget, meget få - så jeg holder stadig på min teori :lol:

Bay skrev:
Jacob skrev:
Bay skrev:
Jacob skrev:Jeg vil tro der er en meget lille procentdel af befolkningen, der ikke kan lave det (pga lårbensknoglen eller lignende).

Så det er muligt ja, men som Bay også er inde på, så sidder det tit i teknikken og så i smidigheden.

Tror ikke det har noget med bygningen at gøre - det er simpelten haserne som er for korte, så du må i gang med noget udstrækning

Det er hørt før, at kropsbygningen har været forkert mht. lårbensknoglen kontra dødløft

Det er korrekt, men det er meget, meget få - så jeg holder stadig på min teori

Ah på den måde.
Jeg vil også sige at din teori er mest mulig, men den anden er stadig en mulighed, da det jo kan fremkomme :hihi:

jeg tror du har ret bayy, for jeg kan også godt mærke at det trækker lidt i det område når jeg squatter.

kan alle lave dødløft?

Brugere online