Kan jeg vokse når jeg styrketræner?

Hej BBér.. Jeg har længe spekuleret på om det passer at man ikke kan vokse altså i højden når man styrketræner? Er lige pt. 1.70m og folk siger det stik modsatte af hinanden. Nogen siger man vokser hurtigere af og træne og nogen siger man stopper med og vokse når man træner, ved ikke lige helt hvad jeg skal tro på. For vil gerne vokse lidt mere hvis jeg kan. Er der nogen herinde som VED det? Har prøvet og søge lidt på google men uden held.

Du vokser ikke mere, eller hurtige i højden at træner. Dog stopper din vækst i forhold til højden heller ikke.

http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... -min-hojde

Bodylab gemmer altid på noget godt

Du stopper ikke med at vokse vertikalt bare fordi du vægttræner. Mange bodybuildere og styrkeløftere synker en lille smule sammen (vi snakker i få centimeter her) i rygsøjlen i forbindelse med fx. tunge squats. Men det er hverken permanent eller farligt, og husk på at det skal være ret damn tungt før det sker.

Så det skal i hvert fald ikke afholde dig fra at løfte tunge ting og sætte dem ned igen.

Alt det pjat med at man bliver "underudviklet" af at træne, er bare noget de dovne lukker ud for at slippe for at løfte tunge ting [-X

Super tak for det drenge

Kan jeg vokse når jeg styrketræner?

Brugere online