Hej bb.dk
Har tit fået af vide at mit squat er al for dybt.
Jeg tænker er det overhovedet muligt? Kan kun se det bliver problematisk hvis svajet i ryggen ikke bliver fastholdt. Men er det farligt at squatte så ens røv er 10 cm over jorden når man er 195cm høj?
Kim out.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 994
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 992
Følg bodybuilding.dk på
Kan man squatte for dybt?
Side 1 af 1
Sidst rettet af doonkey 30. maj 2011, 16:50, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 497
- Tilmeldt: 22. okt 2009, 11:36
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er man sund, rask, gode stærke stænger og knæ, kan jeg ikke se noget problem i det.
Dog er der ekstra knævandring, hvilket ikke er videre sundt for langt de flestes knæ.
Dog er der ekstra knævandring, hvilket ikke er videre sundt for langt de flestes knæ.
-
- Reputation point: 85
- Indlæg: 2866
- Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der er intet problem i at squatte dybt, hvis det er med god stil.
Tjek evt. denne tråd:
viewtopic.php?f=1&t=47038
Tjek evt. denne tråd:
viewtopic.php?f=1&t=47038
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Der er intet problem i at squatte dybt, hvis det er med god stil.
Tjek evt. denne tråd:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=1&t=47038
Tænkte jeg nok. Rart at blive bekræftet. Har allerede læst den informative tråd.
Kim out.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 497
- Tilmeldt: 22. okt 2009, 11:36
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
