Hey,

Jeg har trænet siden jeg var 12 år (er 16 år nu), og har indtil midten af 14 års-alderen haft pænt tilfredsstillende resultater. Dog har jeg været ude for diverse forhindringer det sidste års tid hvis ikke mere - skader, private problemer, skole, og så videre som alt sammen har gjort, at jeg ikke har fået trænet og altså mistet størstedelen af min muskelmasse.. Sagen er, at jeg nu har tænkt mig at starte igen, dog ligner det, at mine biceps de sidste par uger vokser skævt ud? Det ligner at "muskelklumpen" på min højre arm hælder mere indaf mod kroppen end bare at stikke normalt ud..

Spørgsmålet er så, om det overhoved kan lade sig gøre? Jeg har måske ikke den bedst teknik, men netop med de standard biceps-øvelser kan næsten ikke laves forkert, og slet ikke at det har så.. retarderede kosekvenser xD


Anyway, på forhånd tak
Mohammad

Formen på dine muskler er genetisk bestemt af hvor de hæfter på skelettet.

søg efter biceps anatomy. Så vil du se at biceps ikke sidde helt "lige" på armen, men derimod hælder indad mod kroppen.

Tak for de hurtige svar

Men jeg er helt inde med hvordan musklerne sidder.. Problemet er bare, at sådan har de ikke altid været, som for eksempel dengang jeg trænede.. Musklen her ligner mere.. at den "falder indaf", trods jeg spænder..

Mohammad1 skrev:Tak for de hurtige svar

Men jeg er helt inde med hvordan musklerne sidder.. Problemet er bare, at sådan har de ikke altid været, som for eksempel dengang jeg trænede.. Musklen her ligner mere.. at den "falder indaf", trods jeg spænder..

tag et billede og smid det op. Umiddelbart lyder det normalt

Kan smide et op imorgen når jeg får fat på mit kamera

Men ER det muligt at de vokser skævt?

Hvis du har bollet gener kan det vel godt lade sig gøre, men om det er plausibelt - absolut ikke!!

Bicepsen anatomy sidde den ikke helt lide oven på den sidder lidt ind ad mod kroppen som beskrevet længere oppe.

Min falder også indad selvom jeg spænder

Hmm.. Måske skulle man bare træne lidt mere og se om det bliver værrer.. Bare lidt underligt jeg ikke mindes de så sådan ud, selvom der er lang vej endnu til de bliver som dengang..

Desuden ser min venstre arm jo ikke sådan heller.. Er selv venstrehåndet..

Men tak for hjælpen

Bone-14 skrev:Bicepsen anatomy sidde den ikke helt lide oven på den sidder lidt ind ad mod kroppen som beskrevet længere oppee

Låls, det er sort snak.. tror godt jeg ved hvad du mener, men det giver satme ikke umiddelbart meget mening