Kasein protein, svært at shake

Er det normalt at kasein protein klumper helt vildt og nærmest har en glasur agtig konsistens hvis man ikke lige bruger en liter væske til 40 gram.?
Synes der er kæmpe forskel på det og whey protein. Det klister også meget fast i shakeren og blenderen :/

Ja det er normalt :=)
Jeg har dog oplevet at det er mindre udpræget når man blander det med vand i stedet for mælk..

Smid det i blenderen, så det klaret.

300-400 ml. mælk kan da sagtens opløse 30g kasein?

Smid mælk i shakeren før pulver, det hjælper også på det..

Jeg synes nu heller ikke det er det store problem og er det chokoladepulver, så blend en banan med, så smager det endda godt.

har fixet problemet. Kommer det i blenderen med vand i først, så er det til at få noget ud af

Kasein protein, svært at shake

Brugere online