Kettelbell?

Er blevet ret hut på at prøve at træne kettelbell. Men hvad siger I. Er det kun for helt store muskelbundter eller kan vi kvinder, der bare er almindelig veltrænede, også få noget ud af det?

Er der nogen, der kender noget sted i København, hvor man kan træne med kettel? Evt. holdtræning osv.?

BB-B
----------------------------------------
Bænk: 45
Squat: 70
Død: 90

Alle lige meget størrelse, køn og erfaring kan få noget ud af KB

De kører bl.a. træning i CSA (http://www.csa.dk), og ellers kan du nok høre der, hvor der ellers er undervisning.

Crossfit copenhagen :-)

Nu ved jeg ikke hvor du er fra i verdenen, men mener det er fitness dk der kører noget holdtræning, med KB systemet hardcore

Kettelbell?

Brugere online