Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1121
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1118

Følg bodybuilding.dk på

Kettlebell uddannelse

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej.

Jeg står og er blivet tilbudet arbejde som kettlebell holdtræner, kan bare ikke find et sted jeg kan tage uddannelse/kursus hen.
Hvis der er nogen som har et godt bud på hvor jeg kan kom i kontakt med nogen som ved det eller kender et sted. så ville det være super dejligt hvis i ville bruge 2 mins på at skrive det.

- Jeller
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 230
Tilmeldt: 25. feb 2009, 18:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor i landet?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Hvor i landet?


jylland helst. men hvis der er nogen som har til fyn eller kbh så ville det også være fint.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 230
Tilmeldt: 25. feb 2009, 18:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ham her kan i hvert fald hjælpe dig hvis det er. Han bor i århus:

http://www.kettlebell-fitness.dk/

Han er franskmand men snakker fint dansk, rigtig flink fyr :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



kender i nogle steder i Kbh, hvor man træner kettlebel? Man skulle kunne forbrænde ca. 1000-1200 kcal pr. time.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Ham her kan i hvert fald hjælpe dig hvis det er. Han bor i århus:

http://www.kettlebell-fitness.dk/

Han er franskmand men snakker fint dansk, rigtig flink fyr :)


Thierry er i øvrigt min kollega og en rigtig fin fyr :laugh:

mrGDS0 skrev:kender i nogle steder i Kbh, hvor man træner kettlebel? Man skulle kunne forbrænde ca. 1000-1200 kcal pr. time.


Du forbrænder, sjovt nok, ikke bare 1000-1200 kcal per time blot ved at træne med kettlebells i stedet for andre redskaber. :wink: Om det så reelt kan være op til 1000-1200 kcal per time ved jeg ikke noget om.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster