Hej,

Jeg er helt ny her på boardet, men er blevet anbefalet at oprette en logbog herinde, da det skulle være et super sted til feedback og lign.

Min styrketræningsbaggrund strækker sig et par år efterhånden, men skader, operationer og deslige har flere gange holdt mig ude af spillet i kortere og længere tid. Nu er jeg dog fit for fight, så er top motiveret for at der endelige skal masse på drengen Jeg har tidligere løftet tre-cifrede tal i de tre store, men der er lang vej op til topformen, hvorfor jeg starter med et simpelt fullbody-program, hvor jeg kører 6x6 i de større øvelser, så jeg kan få grundformen på plads

Jeg er desuden netop startet i The Gym for et par dage siden, men ved ikke, om der er nogen her, der også træner der?

I undrer jer måske over mit brugernavn, hvilket jeg sagtens kan forstå. Jeg har danset (Street, Hip-hop, EB) siden jeg var en ganske ung knægt, og var meget fascineret af K-fed, inden han blev kendt. Han var en del af MJs dance-crew og var ganske habil. Penge ændrer desværre alt. Selv er det begrænset, hvor meget jeg gør ud af det mere, men øver fra tid til anden stadig på min 'tutting'.

Hej til alle

Velkommen til.

Der er rigtig mange fra The Gym herinde. Et par håndfulde er nok ikke skudt helt forbi.

Skriv det i din overskrift, så kan det være du kan lokke dem forbi sin log.

Hej Øst. Tak for velkomsten.

I dag trænede jeg i The Gym. Jeg har ikke lyst til at logge tal endnu, og kan ærligt talt heller ikke huske dem, men det var rart at komme i gang igen. Jeg træner lidt for mig selv dernede, men det er tydeligt, at der er en del sjove personager i The Gym Der var blandt andet en fyr, de andre kaldte Juicen eller Juice, som dansede rundt dernede. Det så temmelig fjollet ud

I dag har jeg også arbejdet på gamle danserutiner. Det er gået rigtig godt! Jeg er lige flyttet til København, så har stort set kun været i byen på The Kota, som jeg synes er et mega fedt sted. Kan I anbefale andre steder?

Juice finder du nemt herinde. Fin fyr

Boede jeg i Kbh. ville jeg nok træne samme sted.

Hej Kevin og velkommen til

Jeg træner også i The Gym, så du må endelig hilse hvis du ser mig dernede Det er mig der nogle gange har wifebeater på

Ps. The Doka er et rigtig fedt sted, men jeg synes bare der er lidt for mange professortyper derinde Du skal prøve det sted der hedder Penthouse, det er top$

du kan se hvem herinde fra der træner i the gym her: centerguide/center.php?id=466 og så ude til højre og lidt ned

Wow, længe siden jeg har lavet en update. De sidste tre uger har jeg opholdt mig i Lemvig (I know), hvor jeg har arbejdet på en 'dance masterclass' for en gruppe af byens unge. Vildt spændende og lærerigt!!

Min styrketræning har derfor stået lidt stille. Jeg har dog lige været ude at svinge træbenet, da jeg kom hjem! På Penthouse nede i byen, som jeg synes er et rigtig nice sted. Gode damer og go' musik - så kan man ikke be om mere

Til næste gang,

Caoi!

I dag var jeg i The Gym. Jeg hev i pinde og skubbede også en tung ting.

Er det virkelig en måned siden, jeg har opdateret min log?

God log. Meget informativ log.

salt skrev:God log. Meget informativ log.

Hater du?