"Knævarmer"

Knæ varmer

Selvom jeg varmer benene op i 10-15 min. Så er det som om at knæene ikke rigtig vil blive helt varme, når der skal squattes. (grundet kold træningslokale)

Så har tænk på at købe nogle ”knævarmer” men ved ikke helt hvad jeg skal kigge efter.

Hvor stramt skal de sidde
Hvilken model skal man gå efter..mm
Andre ting…

Så råd og erfaring er velkommen

Jeg vil foreslå Rehband knæbind, som du kan få billigst hos http://www.billigsport24.dk/Default.aspx
Hvis du sender din e-mail i en PB, kan jeg ydermere sende dig en pdf-fil, hvor du kan se, hvilken størrelse du skal bruge alt efter omkredsen rundt om dit knæ.

tror jeg har fundet målene her:
http://www.rehband.com/img/2007/1/31/3926.gif

så er der bestilt Rehband knæbind

Yahoo skrev:Knæ varmer

Selvom jeg varmer benene op i 10-15 min. Så er det som om at knæene ikke rigtig vil blive helt varme, når der skal squattes. (grundet kold træningslokale)

Så har tænk på at købe nogle ”knævarmer” men ved ikke helt hvad jeg skal kigge efter.

Hvor stramt skal de sidde
Hvilken model skal man gå efter..mm
Andre ting…

Så råd og erfaring er velkommen

Hvis jeg husker rigtigt så tilbyder Matas cream til at smøre på kroppen (ben) som måske kunne hjælpe.

hvordan varmer du op?

Tror også at det med cremen gør en stor forskel, Har selv haft fat i sådan noget på et tidspunkt. Man skal ikke tage fejl af det. Det er noget hidsigt stads.

som HQ siger, prøv en tur ned i matas og tal med dem -

Tror godt at knævarmer kan blive lidt ubekvemte over lang tid.

Held og lykke

/ Jackson

the-QB skrev:hvordan varmer du op?

10-15 min i romaskine
Let hop på gulvet
3-4 opvarmnings sæt 30-60% 1RM
Det skal siges at jeg også det sidste ½ år har haft problemer med knæene, tror det vil være godt med sådan et sæt knævarmen, glæder mig til at prøve dem

Med hensyn til creme er jeg lidt mistænksom da de tit kun øger blodgennem strømning udvendig ( i huden) føler mere at det er selve leddet der er koldt.
Men jeg har ikke lige prøvet Matas produkt så kan ikke helt udtale mig om det….men tak for rådet.

Du varmer jo heller ikke dine knæ så specielt op, så der er ikke så meget at sige til at de ikke bliver varme

10-20min let cardio, 10-20min mobility drills for underkroppen så bør du være godt varmet op i alle led

the-QB skrev:Du varmer jo heller ikke dine knæ så specielt op, så der er ikke så meget at sige til at de ikke bliver varme

10-20min let cardio, 10-20min mobility drills for underkroppen så bør du være godt varmet op i alle led

Ok
Dine råd er taget til efterretning

Tillader mig at gøre opmærksom på at de har billige knævarmere
på bud til 30 kr i Netto i den her uge, bevares de er selvfølgelig
ikke ligeså fancy som dem fra Rehband, men de er til gengæld 400 kr billigere.

God tilbud! :dope:

Jeg har selv, det modsatte problem... Mine knæ er utroligt varme selvom jeg bare sidder ned

Hippo skrev:Tillader mig at gøre opmærksom på at de har billige knævarmere
på bud til 30 kr i Netto i den her uge, bevares de er selvfølgelig
ikke ligeså fancy som dem fra Rehband, men de er til gengæld 400 kr billigere.

Rehbnas knæbind var udsolgt, så nu har jeg købt sådan et billig sæt fra netto, til 60 kr. de virker ok til prisen.
Tak for tippet

Du kan også købe nogle i Matas for 100 kr tror jeg. Jeg synes de fungerer fint..

JensL skrev:Du kan også købe nogle i Matas for 100 kr tror jeg. Jeg synes de fungerer fint..

140

http://sporto.dk/search/rehband-knaesto ... ?q=rehband
er det de her knæ kogere i anbefaler? eller er det disse her http://sporto.dk/sportsudstyr-36/bandag ... -1278.html
Kan de findes billigere et andet sted eller er det prisen man må op og betale? Har kigget på billigsport24 men tror ikke de har dem længere..

Og er størrelse på låret virkelig lige gyldig når man vælger knæbind størrelse hvilket det fremgår fra det her link http://www.rehband.com/img/2007/1/31/3926.gif alt hjælp vil falde et tørt sted

På forhånd tak

Jeg døjer selv med at mine knæ er kolde, især fordi jeg køre til og fra træning på knallert. Jeg købte mine i matas, det er matas egne og det har hjulpet mig fint

http://www.linnex.se/

Smider man varmecreme i denne kaliber inden under neoprenbind så lover jeg man ikke er kold nogen steder.
Det er ikke for tøsedrenge, så er i advarede

haha så kolde er de sku heller ikke, men rehbind har jeg forstået er de bedste derude? Men er det 3 mm eller 5 mm bedst? Jeg tænker selvfølgelig varmer 5 mm mest, men kan de ikke være i vejen når de er så tygge?

bumb!

Bruge lige denne tråd til et spørgsmål vedrørende neoprenbind:

Har det en behandlende effekt at gå med neoprenbind i løbet af dagen for at holde et leddet varmt?

"Knævarmer"

Brugere online