Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1567
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1564

Følg bodybuilding.dk på

Koffein-piller

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hejsa!

Jeg har her for et par uger siden købt bodylaps energizer.

1 piller svare til 100 mg koffein og 450 mg guarana

Mit spørgsmål går på at, der står på bøtten at man max må indtage 3 piller dagligt. Hvis man indtager 3 piller på en gang, vil det så alt sammen blive optaget? Eller bliver meget af det pisset ud? :D
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det vil blive optaget :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan jo vende den om og sige:

Du må max drikke 21 genstande på en uge, hvis jeg drak alle 21 genstande på en gang ville alt alkoholen så blive optaget?

Og hvis alt ikke blev optaget, ville der heller ikke eksisterer koffein-overdoser.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anbefalingen er fra sundhedsstyrelsen. Du kan sagtens indtage mere end 3 koffein-piller per dag, den eneste bivirkning er allehøjest kortvarrig (dv.s. et par timer), i form af kvalme, svedtur osv. Dog bør du holde pauser med koffein-piller, da du ellers hurtigt skal bruge store doser.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 650
Tilmeldt: 6. feb 2011, 19:14
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Oliverg skrev:Anbefalingen er fra sundhedsstyrelsen. Du kan sagtens indtage mere end 3 koffein-piller per dag, den eneste bivirkning er allehøjest kortvarrig (dv.s. et par timer), i form af kvalme, svedtur osv. Dog bør du holde pauser med koffein-piller, da du ellers hurtigt skal bruge store doser.


Bruger det også kun dage, hvor jeg er lidt for sløv og har brug for at blive kvikket lidt op.
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mufaza skrev:Hejsa!

Jeg har her for et par uger siden købt bodylaps energizer.

1 piller svare til 100 mg koffein og 450 mg guarana

Mit spørgsmål går på at, der står på bøtten at man max må indtage 3 piller dagligt. Hvis man indtager 3 piller på en gang, vil det så alt sammen blive optaget? Eller bliver meget af det pisset ud? :D


Urin dannes som et ultrafiltrat af blodplasma. Så hvis koffein (eller andre stoffer) findes i urinen, så betyder det at man har optaget det i blodbanen.
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Hippokrates skrev:
Mufaza skrev:Hejsa!

Jeg har her for et par uger siden købt bodylaps energizer.

1 piller svare til 100 mg koffein og 450 mg guarana

Mit spørgsmål går på at, der står på bøtten at man max må indtage 3 piller dagligt. Hvis man indtager 3 piller på en gang, vil det så alt sammen blive optaget? Eller bliver meget af det pisset ud? :D


Urin dannes som et ultrafiltrat af blodplasma. Så hvis koffein (eller andre stoffer) findes i urinen, så betyder det at man har optaget det i blodbanen.


Så hvis det endelig skulle være så skulle det komme ud som høm høm?
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der egentligt begrænsninger på de koffeinpiller, som man kan købe i Danmark? Kan man ikke købe koffeinpiller i udlande, som er mange gange stærkere? Tror kun, at en koffeinpiller svarer til ca. en kop kaffe, mens koffeinpiller i udlandet kan være mange gange mere koncentereret.

Er det rigtigt, at koffeinpiller i Danmark er ret milde i forhold til tilsvarende produkter i andre lande?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 8. nov 2011, 13:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg læste i øvrigt lige en artikel om koffeinpiller: http://www.sundhedslex.dk/koffeinpiller.htm. Så vidt jeg kan forstå, har koffein ikke fandtes på listen over forbudte dopingstoffer siden 2004. Men hvor ligger grænsen? Hvis man indtager et sindsygt højt niveau af koffein i højt koncentrerede koffeinpiller, så er det vel doping?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 8. nov 2011, 13:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I forhold til dit første indlæg. Så er det vel i princippet lige meget hvor "stærke" koffeinpillerne er. Du kan enten tag en stærk eller mange mindre stærke.
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster