konkurence squat som 15 årig

jeg er 14 bliver 15 om en måneds tid
jeg ville gerne vide om jeg ville have en chance i konkurencer i squat?

min 5rm er 80 kg..

og er der nogle der ved hvad danmarks rekorden for 15 årige i squat er??

effen skrev:jeg er 14 bliver 15 om en måneds tid
jeg ville gerne vide om jeg ville have en chance i konkurencer i squat?

min 5rm er 80 kg..

og er der nogle der ved hvad danmarks rekorden for 15 årige i squat er??

Selvfølgelig har du en chance, du skal bare træne hårdt og seriøst. Og med en 5rm på 80 kg., er der nok lidt vej igen

Taget fra styrke.dk
"Sub-juniorer Fra den dag, han bliver 14 år og hele det kalenderår, hvor han bliver 18 år."
"Juniorer Fra 1. jan. det kalenderår, han bliver 19 år, og hele det kalenderår, han bliver 23 år. "

http://styrke.dk/Dkreksubjr.asp

http://styrke.dk/Dkrekjr.asp

Men som Jacob siger alle har en chance

Hvor meget vejer du?

Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

Misterhamper skrev:Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

slap af, du kender jo ikke hans vægt, hvis hans 5rm er på 80 er hans 1rm vel på 90-95 og vejer han 75 eller under er han blot 10-15kg fra..
Hvis han træner teknik for det når han det sku nok, så inden du tramper manden helt ned burde du måske få noget mere info

Rades skrev:
Misterhamper skrev:Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

slap af, du kender jo ikke hans vægt, hvis hans 5rm er på 80 er hans 1rm vel på 90-95 og vejer han 75 eller under er han blot 10-15kg fra..
Hvis han træner teknik for det når han det sku nok, så inden du tramper manden helt ned burde du måske få noget mere info

Tramper manden ned?

Han spørger "jeg ville gerne vide om jeg ville have en chance i konkurencer i squat?"
jeg svarer "Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud."
Selv med 90 kg (som sikkert er lavere, hvis han også skal køre under parallel) bliver han nok tværet ud - det er skam bare mit svar på hans spørgsmål, og hvis du tror han har perfekte chancer, så skal du da være velkommen til at sige det

jeg vejer 80 kg..

begyndte sqat for 3 måneder siden.. startede på 50 kg
og så er jeg steget ca 10 kg pr måned..
og er så på 80 idag..

Det er da bare at komme ud i den nærmeste styrkeløfterklub og give den gas, det er vel den nemmeste måde at finde ud af det på

Rekorder for sub-junior ses nedenstående, men du kan nok ikke holde dig under 82,5kg :wink:

75,0 Kg Jonas Hauxner FIF 105,0 Kg
82,5 Kg Sebastian Sørensen HSS 150,0 kg

Misterhamper skrev:Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

og det bygger du på ?

tror godt jeg ville kunne holde mig på under 82 kg
har rimelig høj fedt procent lige nu..

the-QB skrev:
Misterhamper skrev:Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

og det bygger du på ?

Bygger hvad på? At de fleste stopper før ved eller lige før parallel? Se dig dog rundt ^^

Umiddelbart vil jeg ikke tro det er nok til at vinde en konkurrence - men som 14 årig er det sku meget flot squattet. men svært at sige når vi ikke kender din 1rm.

Men hvis styrkeløft er noget du brænder for, vil jeg helt sikkert anbefale dig at du melder dig ind i en styrkeløfterklub så hurtigt som muligt.

Misterhamper skrev:
the-QB skrev:
Misterhamper skrev:Med 80 kg tror jeg ærlig talt du bliver tværet ud. Det er vel heller ikke under parrallel, du kører til (de fleste stopper lige før)

og det bygger du på ?

Bygger hvad på? At de fleste stopper før ved eller lige før parallel? Se dig dog rundt ^^

Begge ting ..

både kg-mæssigt, samt stilmæssigt .. kunne det tænkes at han har fået god vejledning, og derfor går under parallel ?

og ang. kg, så er du måske mere inde i Sub-junior SL end jeg er, siden du uden videre kan slynge ud, at han bliver tværet, som 15 årig, hvis hans 5rm er 80 kg ..

hvis i med det der parallel mener om jeg kører langt ned kan jeg lige sige at det gør jeg er blevet instrueret i hvrdan man gør og kører ned til under 90 grader..

tror jeg vil kontakt en styrkeløfter klub og så begynde der..

MC skrev:Umiddelbart vil jeg ikke tro det er nok til at vinde en konkurrence - men som 14 årig er det sku meget flot squattet. men svært at sige når vi ikke kender din 1rm.

Men hvis styrkeløft er noget du brænder for, vil jeg helt sikkert anbefale dig at du melder dig ind i en styrkeløfterklub så hurtigt som muligt.

Hvis det er en ungdoms konkurrence er der nok stor sandsynlighed for at vinde, pga det lave deltager antal.
Men til topic-starter, så det bare med at komme ned i en styrkeløfter klub og lade dem hjælpe dig samt få stillet op.

konkurence squat som 15 årig

Brugere online