Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 993
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 990

Følg bodybuilding.dk på

Kontakt til musklerne (video)

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Wannabe-BB skrev:Jeg ville personligt føle, at dine pulldowns var for brede til min smag. Måske ville det være en ide at holde bare en smule smallere? :) Eller i hvert fald give det et forsøg :)


Hvor henne på stangen anbefaler du?
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ck92 skrev:
Wannabe-BB skrev:Jeg ville personligt føle, at dine pulldowns var for brede til min smag. Måske ville det være en ide at holde bare en smule smallere? :) Eller i hvert fald give det et forsøg :)


Hvor henne på stangen anbefaler du?


Bare en smule smallere, måske 5 cm indad fra hver side. Ellers kan du jo prøve med et helt smalt underhåndsgreb, det virker rigtig godt for mig personligt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Personligt holder jeg en smule bredere end dig. Udover det, så synes jeg at din BOR ligner noget Yates med overhåndsgreb. De skal trækkes til bunden af brystkassen, hvorimod Yates Rows skal, som du gør, trækkes til bunden af maven, dog med underhåndsgreb. Yates Rows skulle være bedre til aktivering af lats, i forhold til BOR, dog på bekostning af noget midt-trapz.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron