Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1210
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1208
Følg bodybuilding.dk på

Korrekt skulderpres, hvordan?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Ole_S

25. feb 2016, 11:10


Tr.Bjørn skrev:
Ole_S skrev:
Hvilke øvelser vil du da anbefale istedet for, hvis jeg gerne vil træne med stang? Som en fast skulder-øvelse i programmet.


Uden at lægge ord i munden på The Juice. Kunne jeg forstille mig, at han for eksempel vil foreslå Military Press.


Det ville være et oplagt bud i hvert fald :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2113
Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Juice

25. feb 2016, 11:20


Ole_S skrev:Hvilke øvelser vil du da anbefale istedet for, hvis jeg gerne vil træne med stang? Som en fast skulder-øvelse i programmet.


Jeg vil anbefale, at du laver øvelsen stående. Det er der vist også et par andre, der har anbefalet allerede. Om du vil kalde det for military press, stående barbell skulderpres eller noget helt tredje er jeg ikke så nazi med.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster